Weiter gedacht mit Mut für Morgen mit Julia Becker

Shownotes

Warum sind Selbstzweifel bei so vielen Frauen ein Thema? Und wieso ist es eigentlich gar nicht so einfach in der Berichterstattung rund um Menschen mit einem Handicap auf Pferden? Das und ganz viel mehr bespreche ich mit einer Frau deren Job es ist, dass Buchstaben auf Papier gebracht werden, aber selber kein Blatt vor den Mund nimmt. Mit starker Meinung und ganz viel Pferdeliebe führt sie eines der größten Medienhäuser Deutschlands. Ich freue mich in dieser Folge, während der Deutschen Meisterschaften in Balve, in einem wunderschönen LKW zu sitzen und neben mir Julia Becker als Gesprächspartnerin zu haben.

🎧 Mehr von QuerschnittGequatsche: Abonniert den Podcast, teilt die Folge und gebt der Vielfalt im Reitsport ein Ohr.

Wenn ihr mehr über meinen Alltag im Rollstuhl mit den Pferden erfahren wollt, schaut gerne auf meinem Instagramkanal vorbei: @gianna.regenbrecht

Oder auf meiner Webseite: www.gianna-regenbrecht.de

Transkript anzeigen

00:00:03: Hi, ich bin Johanna Regenbrecht und ich lade euch herzlich ein

00:00:06: zu Querschnittgequatsche.

00:00:08: Ein Podcast in dem ich versuche der Vielfalt des Reitsports

00:00:11: auf den Grund

00:00:11: zu gehen!

00:00:12: Ich selber bin Paradressor-Reiterin und muss immer wieder verstellen wie unterschiedlich die Wege sein können um ans Ziel zu kommen.

00:00:20: Mit Menschen sprechen

00:00:21: Themen ins Licht rücken über die,

00:00:23: wer eine oder andere noch gar nicht nachgedacht hat.

00:00:26: Ich möchte euch anregen über den Tellerrand hinauszuschauen und der Vielwald ein Ort zu geben.

00:00:33: Ich freue mich ganz doll auf eine neue Podcastaufnahme.

00:00:36: Wieder von einem Turnier, diesmal aus Balve und ich freue mich riesig!

00:00:41: Denn ich habe eine Frau neben mir sitzen die ich auf meinem letzten internationalen Turnier kennenlernen durfte nicht nur privat sondern auch mit ihr zusammen auf der Bühne sitzen durfte und sie hat mich geflasht und beeindruckt wie Mutig und wie geradeaus die Themen angesprochen hat.

00:00:58: Und deswegen freue ich mich ganz besonders, dass hier in einem sehr, sehr schönen Lkw, indem wir gerade sitzen dürfen und die Podcastaufnahme machen dürfen, Julia Becker neben mir sitzt!

00:01:09: Herzlich willkommen im Podcast!

00:01:12: Herzlichen Dank liebe Janna und ich bin jetzt... Gerade sieht man es natürlich nicht.

00:01:15: Ich bin jetzt echt ein bisschen rot geworden weil das ist ja lieb, wenn du mich mit offenen Armen empfängst.

00:01:22: Wir haben großes Glück.

00:01:23: draußen Ist gerade das Gewitter vorbei, wir sitzen wunderbar komfortabel in einem wahnsinnig schönen Lkw.

00:01:31: Die Firma kann man nennen, Christmas!

00:01:33: Wir werden nicht gesponsert und bekommen keine Mark dafür sondern er hat einfach seine Tür aufgemacht und gesagt hier könnt ihr gerne sprechen und da sitzen wir.

00:01:40: Vielen Dank dass ich da sein darf.

00:01:42: Ich freue mich und genau wie du grad schon gesagt hast, wer hatten erst überlegt vielleicht im Stall oder in irgendeiner ruhigen Ecke?

00:01:49: Aber hier auf dem Turnier zieht das ein oder andere Gewitter vorbei und jetzt durften wir uns hier ganz schön auf, ganz bequeme Polster setzen.

00:01:56: Und ich freue mich ganz doll!

00:01:57: Und würde gerne einsteigen mit meiner ersten Frage... Du bist mit dem Reitsport verbunden?

00:02:04: Würdest du mir einmal erzählen wie genau?

00:02:08: Also ich bin natürlich alles andere als dass was du bist also wirklich bewundernswert erfolgreich in einer Liga unterwegs, in der ich mich persönlich immer gesehen habe.

00:02:18: Aber das Leben und vor allen Dingen das Talent, was das Leben mir gegeben hat.

00:02:22: Die haben das ein bisschen verhindert würde ich sagen.

00:02:24: also Ich bin in einer Familie in Essen groß geworden.

00:02:28: meine beiden Eltern waren begeisterte Hobby Reiter mein Vater springen meine Mutter Dressur.

00:02:35: Im Reitverein Essen-Stadtwahlplatz hatten sie ihre Pferde und meine schönsten Kindheitserinnerungen waren eigentlich, dass wir Kinder – ich habe noch einen älteren Bruder und eine junge Schwester.

00:02:45: Wir da immer in diesem Reiterein mit dabei waren und uns um die Pferden ein bisschen mitgekümmert haben und irgendwann dann auch da in die Voltageerstunde ging.

00:02:54: Und irgendwann war klar, ich möchte so gerne auch selber reiten.

00:02:58: Es hat ein paar Jahre gedauert.

00:03:00: Dann gab es ein Pony Dunja Die bei uns immer nur die dicke Kartoffel hieß, das war ein New Forest Pony.

00:03:07: Der hat einen sehr dicken Bauch und eine Stilmene.

00:03:10: auf der haben meine Geschwister nicht Reiten gelernt.

00:03:12: und dann

00:03:13: begann eigentlich die schönste Zeit nämlich dass das Reiten lernen die ersten Pony Turniere, die Freundschaften auf dem Ponyhof also alles was so zu einer Kindheit mit Pferden und Ponys dazugehört.

00:03:26: Mein Vater hatte dann einen kleinen Hof gepachtet in Essen Hartzopp, also Essen ist halt wirklich tiefstes Rohrgebiet aber es gibt auch grüne Ecken und da kann man Pferde halten.

00:03:36: und ja so hatten wir da unser kleines Paradies.

00:03:39: und wenn man selber etwas begeistert macht und verfolgt schaut man natürlich auf den Profisport und ich weiß noch im Fernsehen die Übertragungen eben auch genau von diesen deutschen Meisterschaften in Balwe das gab's doch schon vor im WDR und der CRU Aachen, wo ihr dieses Jahr die Weltreiterspiele habt.

00:03:59: All das habe ich natürlich verfolgt und dann habe ich früh festgestellt dass auch springen Reiter wahnsinnig gut finde.

00:04:06: also es hat wahrscheinlich so ein bisschen was mit diesem... Früher war ich verliebt in Pierre-Briis und das hat sich dann ein bisschen gewandelt.

00:04:13: irgendwann war ich tatsächlich großer Fan von Otto Becker und ich hab Autogramme geholt mir wann immer sie Er sie denn gab, das war auch nicht immer der Fall.

00:04:23: Und er hatte einfach so eine tolle Art auf dem Pferd da über diese schwersten Parkour zu reiten.

00:04:29: also den fand ich schon richtig gut und irgendwann haben wir uns kennengelernt.

00:04:34: es ist über dreißig Jahre hier.

00:04:36: To make the story short jetzt haben wir drei erwachsene Kinder sind fast dreißzig Jahre auch schon verheiratet haben einen Betrieb in Albersloh wo wir unsere eigenen Pferdehalten.

00:04:48: Otto hat halt seine Karriere gemacht, war mehrfache Olympiasieger jetzt Bundestrainer der Springreiter und irgendwie sind Pferden seitdem ein so wichtiger Bestandteil unseres Lebens.

00:05:02: Ein besonderer aber eben erst seitdem wir Kinder haben also als die älteste Tochter Mia, die jetzt für rund zwanzig Jahre alt wird.

00:05:10: das erste Pony hatte Flecky und ich sie in der Halle rumgeführt habe Und ich irgendwie mich immer gewundert habe, jedes Mal wenn ich mal kurz aus der Halle ging.

00:05:20: Weil das konnte sie schritt und so mit dem kleinen Chatty – das ging gut!

00:05:23: Aber immer wenn ich rausging fing sie so an zu kreischen bis ich mich dann irgendwann mal heimlich hinter der Tür versteckt habe und gesehen hab dass dieser Flecki immer wenn Ich die Halle verlassen habe hat er sich blitzschnell umgedreht und ihr in den Fuß gebissen.

00:05:38: Alternative war sich ganz fest gegen die Bande zu lehnen um ihr Bein einzuklemmen.

00:05:47: Ist schon schön, wenn die Kinder reiten.

00:05:49: Aber du brauchst halt auch ein Pony der das irgendwie auch schön findet.

00:05:53: und meine Bezeugung ist ja dass Ponys nicht also gerade schädlich es nicht so wahnsinnig gut auf Kinder zu sprechen sind.

00:05:59: aber das eine andere Geschichte.

00:06:00: Also Pferde sind mein Leben Pferd waren immer mein Leben.

00:06:03: pferde haben mir über viele auch schwierige Phasen in meinem leben hinweg geholfen.

00:06:11: Ich selbst sah mich eben auch Auf dem Weg in eine internationale Karriere.

00:06:17: Dann habe ich Otto kennengelernt und bin für ihn nach Mühlen in den Stall von Paul Schockenmüller gezogen.

00:06:22: Und habe festgestellt, dass es ungefähr ... Ich brachte mein Freizeit-Fair Trialto mit, mit dem ich schon etliche Stilspringen in A&L Kategorie gewonnen hatte.

00:06:32: Und der erste Tag im Mühle mit Trialtau endete dann in der Feststellung da ist einfach nicht ein einziges Hindernis über das sich vielleicht auch höhenmäßig wurde.

00:06:42: Habe ich das so eingestellt mit der Reiterei?

00:06:44: Und ja, jetzt bin ich mehr am Boden aktiv.

00:06:47: Ich muss gerade selber sehr lachen weil diese ... Also auch die Selbstüberschätzung mit dem man dann so unterwegs ist.

00:06:52: aber das hat halt damit etwas zu tun dass man erst mal ein bisschen wieder und es ist das Schöne an unserem Sport.

00:06:59: Erst wenn du siehst wie hoch die Höhen sind und feststellst, dass du da wirklich nicht rüber kommst.

00:07:05: Das Budgetbühnen kann ich auch in Lied von sehen.

00:07:08: Dann

00:07:08: realisiert man okay, da muss ich einen anderen Weg finden.

00:07:12: Mein Leben ist Traum, ein Leben mit den Pferden zu verwirklichen möglich zu machen.

00:07:18: Und ich glaube das verbindet uns beide.

00:07:20: Pferde sind ein schicksalshafter Teil aber eben auch ein Gott sei Dank-Teil und dafür bin ich sehr dankbar!

00:07:28: Das finde ich nämlich so schön dass Pferdel eben so doll verbinden können also verbinden von wie bei euch bis zu einer Beziehung bis zu eine ganzen Familie und dann auf der anderen Seite aber auch verbinden bei Kindern.

00:07:46: Ganz groß finde ich das Thema einfach, wenn Kinder mit Pferden aufwachsen, die lernen so viel!

00:07:52: Die haben so ein Gespür, einen Miteinander aufeinander acht geben ohne dass es Worte bedarf.

00:08:01: Und in meinem Fall eben auch ein Miteinander mit einem Handicap.

00:08:05: Das finde ich selber immer wieder überraschend, wenn ich irgendwo hinfahre und Pferde ausprobiere auch öfter erlebe, dass die Menschen, die zu den Pferden gehören, wo ich vielleicht dann mal ausprobiere,

00:08:20: erst

00:08:21: einmal immer sehr vorsichtig sind und sich da nicht so dran trauen.

00:08:25: Wenn sie aber quasi den Schritt mit mir gehen und sagen Ich traue meinem Pferd das zu, komme vorbei, probier es mal aus... Dann wiederum sehr begeistert sind und dann wieder so eine Verbindung stattfindet, und ich schon ganz viele Leute für den Parasport begeistern konnte.

00:08:40: Also ja Pferde sind irgendwie so ein Bindeglied was finde ich immer wieder total faszinierend ist.

00:08:48: um also die Kurve zu nehmen in den Parasport hast du vorher schon mal mit dem Parasports etwas zu tun gehabt?

00:08:56: Ehrlicherweise nein!

00:08:58: Außer... Ich habe noch nie jemanden persönlich kennengelernt aus dem Parasport.

00:09:04: Ich kenne die deutschen Teams, wenn ich mit Otto unterwegs war auf Weltmeisterschaften und es fand parallel eben auch Para-Wettbewerb statt dass man einander immer unterstützt hat.

00:09:16: bei uns im Büro hängt immer noch einen wunderbarer Traumfänger vom Parateam In Kentucky, das war glaube ich zwanzig zwölf.

00:09:25: Also die erste Weltmeisterschaft, die Otto als Bundestrainer begleitet hat, war eine ganz besondere, weil die Parawettbewerber eben parallel stattfanden.

00:09:36: bei den olympischen Spielen ist es immer nachgelagert.

00:09:39: und dieses Miteinander und vor allen Dingen im Stallbereich die Gesamtheit der Pferde wo es natürlich gar keinen Unterschied geben muss und geben darf Sondern du hast diese lange Stallgasse und Pferde werden versorgt von Menschen mit und ohne Handicap.

00:09:56: Und am Ende sind das alles die gleichen Abläufe, die gleichen Sorgen, die gleiche Gespräche nur mit unterschiedlichen Bodenpersonal.

00:10:06: Also da gibt es Menschen wie du im Rollstuhl sitzen und es gibt andere, die führen ihre Pferden eben und laufen dabei auf zwei Beinen aber das Pferd an sich ist genau gleich also geht... Das sind die gleichen Abläufe, das sind meine Berührungen.

00:10:21: Aber ich bin ehrlich unsere Begegnung in Mannheim vor ein paar Wochen hat in mir etwas ausgelöst nämlich auch diese Erkenntnis warum reden wir so wenig miteinander?

00:10:33: Auch in unserem Sport?

00:10:34: Warum gibt es immer noch so diese imaginären Schranken?

00:10:39: Warum hat man immer das Gefühl kann nicht da jetzt einfach mal nachfragen wieso sitzt du im Rollstuhl?

00:10:45: wie ist deine Geschichte?

00:10:46: Und du hast all diese Fragen vorweggenommen, indem du direkt wie das viele Menschen sicherlich genauso auch machen in die Kommunikation gegangen bist und es so öffnest.

00:10:59: Ihr habt möglicherweise jetzt gerade viele Fragen im Kopf.

00:11:01: Wie wär's mal wenn wir einfach drüber reden?

00:11:04: Das hat mich wahnsinnig begeistert!

00:11:06: Vielen Dank!

00:11:07: Und das freut mich immer ganz besonders... Wenn ich Menschen dazu kriege hört sich so blöd an aber Ich freue mich immer, wenn ich mit meiner Art meinen Gegenüber zum Fragen stellen bekomme.

00:11:21: Weil das finde ich ganz besonders wichtig!

00:11:23: Denn eigentlich nichts ist schlimmer als wenn jemand nicht fragt und dann in seinem Kopf die eigenen Gedanken schleifen macht und sich dann so sein eigenes Bild davon nimmt.

00:11:33: Und ich glaube da können wir... Das können wir auf alle Bereiche ausweiten ob das Parasport ist Reitsport sei es mal dahingestellt, alle Paaresportarten.

00:11:43: Aber auch ein generelles Miteinander.

00:11:45: Kommunikation ist tief überall und ich freu mich immer ganz doll wenn man den allgemeinen Deutschen der dann lieber mal ein bisschen ruhiger ist und lieber nicht sagt bevor er was Falsches sagt Wenn ich denen dazu bekomme dass er sich dem Ganzen öffnet und einfach mal Fragen stellt.

00:12:04: denn mein Handicap sieht man mir hier an das mit dem Rollstuhl ist jetzt eher spielig zu übersehen.

00:12:11: Es gibt aber auch ganz, ganz viele Handicaps die man nicht auf den ersten Blick sieht

00:12:15: und

00:12:15: ich meine hier im Stallzelt sind meine ganzen Kolleginnen und Kollegen

00:12:19: Und

00:12:19: natürlich geht jeder irgendwie anders mit seinem Handicap um so wie das ja einfach normal ist Jeder ganz individuell auf seine Art und Weise.

00:12:28: Aber

00:12:29: Das Gespräch und dass Fragen stellen und das miteinander das ist so wertvoll und deswegen finde Ich es ganz besonders toll dass immer mehr Turniere Den Parasport somit integrieren dass es immer normaler wird.

00:12:41: Und wenn ich jetzt auch an Aachen denke, die Weltmeisterschaft – auch da ist der Parasport mit integriert und das Tolle ist, Aachen wird danach den Parasports auch mit aufnehmen als Disziplin.

00:12:54: Das finde ich so ein wichtiges Zeichen also nicht nur für den Parareitsport sondern ich finde, das ist ein Zeichen generell, das eben Inklusion wirklich dann auch gelebt wird.

00:13:06: Trotzdem haben wir noch große Brücken, die wir bauen müssen.

00:13:12: Ja und vor allen Dingen also das kann ich total unterstreichen weil meinen Rucksack sieht man nicht der ist und das möchte ich wirklich nochmal deutlich sagen überhaupt nicht vergleichbar mit deinem.

00:13:21: Weil in dem Moment wo man nach einem Unfall einfach ein vollständig neues Leben denken und leben muss weil so viele Dinge anders nur noch möglich sind.

00:13:31: Und trotzdem ist es genau dass Es ist dieser dieser rucksack den ich schleppe ist halt ein wirklich altes Medienunternehmen, eine Familiengeschichte die auch schwer wiegt.

00:13:42: Weil am Ende musst du auch hier dein eigenes oder ich musste mein eigenes Leben oder das was ich mir ehrlicherweise auch für mich als junge Frau als ich Otto kennenlernte war ich achtundzwanzig nach ein bisschen jünger aber als ich ihn heiratete war ich neun und zwanzig.

00:13:59: Ich habe mir wirklich gedacht dass bleibt jetzt für immer so.

00:14:03: Wir fahren von Turnier zu Turnier autoritet, wir kriegen Kinder und irgendwo gibt es einen schönen Hof und dann abends alle zusammen mit Klappern den Eimer die Pferde füttern... Und mehr brauche ich nicht zum Glücklichsein!

00:14:18: Aber es war schon diese schicksalshafte Fügung, die hieß in meiner Familie unsere Mutter.

00:14:24: Wir sind drei Geschwister hat das Unternehmen als Aufsichtsratsvorsitzende vor mir geführt.

00:14:28: meinen Stiefvater wurde Dement und sehr schnell, sehr dement.

00:14:34: So dass klar war wir müssen auch hier mit einer mit einem Handicap umgehen.

00:14:38: das heißt unsere Mutter wird diese Verantwortung übertragen und zwar sehr schnell und für mich war immer klar ich hätte mir sehr gewünscht dass unser jüngste Tochter Helena die jetzt neunzehn ist und damals noch keine zehn Jahre alt war dass dass wir noch ein bisschen mehr Zeit haben.

00:14:53: aber Dann ist es so im Leben und dann musst du damit umgehen, was jetzt die Aufgabe ist.

00:14:59: Und die hieß mehr Verantwortung für die Funkemediengruppe.

00:15:02: ich bin Verliegerin und Aufsichtsratsvorsitzende und damit verantwortlich für so viele Tausende von Menschen aber eben auch weil wir das glaube ich halt wirklich sicher sagen zu können der Unterschied ist zu einer Schraubenfabrik oder was auch immer.

00:15:17: Wir haben schon einen echten Auftrag nämlich diese Demokratie durch die Vielfalt von Medienstimmen lebendig zu halten.

00:15:26: Und das wird immer schwieriger bei all dem, was da so an Aufgaben KI Social Media Plattformen die unsere Inhalte vermarkten.

00:15:35: also Da kommt schon eine Menge zusammen.

00:15:37: und trotzdem wusste ich Das hat wahrscheinlich das Leben sich für mich ausgedacht und ich lebe davon dass Ich einfach auch auch sehr daran orientiere Dass mir das Leben dieser Aufgabe nicht gestellt hätte wenn es nicht denken würde Du bist jetzt bereit dazu hat natürlich auch mein Leben vollständig verändert und die Art, wie meine Mädchen groß geworden sind auf einem Hof im Münsterland.

00:16:02: Das war alles der Pferdewegen also dieses sichere behütete geerdete Umfeld in ganzes Dorf was für meine Kinder einfach der sicherste und schönste Ort der Welt war und ist.

00:16:15: das hätte niemals ohne diese Beziehung und die Liebe, meine Liebe zu den Pferden stattgefunden.

00:16:22: Und deswegen glaube ich das ist alles genau richtig.

00:16:25: und bis hierhin kann ich sagen es ist ja alles gut gegangen der Rucksack, der hängt echt ganz schön auf den Schultern.

00:16:33: aber wenn ich Menschen wie dich treffe und die Möglichkeit habe auch wir hatten in Mannheim noch Selleökschan dabei, Sellistortenwelt wahnsinnig spannende, interessante, tolle Frau mit Migrationshintergrund und die hat auch ihren Rucksack.

00:16:48: Die hat ihre Geschichte als Ausländerin in einem Land was irgendwie dann doch nicht mehr so gut ist.

00:16:54: Kriegen das schön gemeinsam hin im Sinne von Diversität, Inklusion.

00:16:59: Wenn man ehrlich sind, hat da ganz vieles nicht gut funktioniert.

00:17:02: und der Punkt den ich an dir sehr bewundere ist du lebst wirklich Inklusion im Sinne.

00:17:10: Die Menschen, die auf dich schauen und das Bild im Kopf haben, die schauen auch auf mich.

00:17:16: Aber die Nachteile in der Gesellschaft sind alle wirklich so wichtig anzusprechen.

00:17:23: Weil sie haben etwas damit zu tun was wir gemeinsam viel besser hinkriegen als wenn wir immer ein Teil aussparen.

00:17:31: und nochmal einen Einsatz zum Parasport.

00:17:33: Ich bin wirklich glücklich dass Parasports immer sichtbarer wird muss aber sehr selbstkritisch sagen, da haben auch wir Medien unseren Anteil dazu.

00:17:42: Weil Berichterstattung über Menschen mit Behinderungen auf einem Pferd die lösen und das weiß ich einfach so aus den internen Diskussionen erst mal so ein.

00:17:51: Ist es jetzt ästhetisch?

00:17:54: Geht's dem Pferdd also diese ganze Tierschutz Tierwohl Bewegung hat natürlich auch immer diesen Aspekt Und wir erleben dass auch in Kommentaren wann immer wie über Parasport berichten speziell aber eben beim Parareiten.

00:18:07: Will das Pferd das jetzt?

00:18:08: Ja.

00:18:10: Und wenn man eins sicher sagen kann, du und ich die wir mit Pferden leben Das wunderbarste an Pferde ist dass sie wirklich den Menschen so zugetan sind.

00:18:19: Wir sollten alles daran sitzen diese wundervollen Tiere wie groß und stark und die könnten jeden Tag sagen weißt Du sitzt nicht eine Sekunde länger auf meinem Rücken und Sie tun das jeden tag mit so einer Empathie und so einer Bereitschaft.

00:18:35: auch da muss ich sagen Gott sei Dank sind auch Medien dafür da hinzuschauen, wenn Pferde so unfair, so mies behandelt werden.

00:18:43: Wo es weit über das hinausgeht was irgendwie noch und dafür gibt es Regeln um die Guilds einzuhalten.

00:18:48: insofern all das was Pferden möglich machen vereint uns beide wieder mit unterschiedlichen Rucksäcken.

00:18:55: und darum geht's drüber sprechen diese Schranken im Kopf aufzulösen und zu sagen wir können so froh sein über dieses Leben was ja herausfordernd manchmal schicksalshaft uns neue Biegungen aufzeigt.

00:19:08: Aber das Inspirierendste an dir finde ich, dass ist diese Kraft zu sagen ja gut dann geht es jetzt so weiter und das fühle ich toll.

00:19:16: Vielen Dank!

00:19:18: Ach Gott da bin ich ja ganz gerührt gerade.

00:19:20: aber ich muss auch wirklich sagen... Das was du gerade angesprochen hast mit diesem Rucksack, das ist auch ein Bild was ich super gerne verwende denn das ist ja dann auch immer so ein bisschen.

00:19:32: jeder trägt seinen Rucksacks.

00:19:34: natürlich ist jeder Rucksack unterschiedlich schwer, aber es kann sich auch binnen Sekunden ändern was in diesem Rucksacks ist.

00:19:42: Deswegen ja das ist wirklich ich finde da haben wir genau wieder dass mit der Kommunikation darüber reden.

00:19:49: dann ist es aber für mich auch super wichtig an der eine oder anderen Stelle den rucksack vielleicht mal abzustellen zu öffnen und die Menschen in seinem nahen Umfeld, den man vertraut oder auch vielleicht jemand aus seinem nicht so nahem Umfeld wo man aber die Meinung sehr schätzt mal einen Blick in den Rucksack reinlassen und dann sozusagen sich selber zu öffnen.

00:20:10: Und auch mal ein Rat, ein Tipp und Unterstützung annehmen.

00:20:14: Das habe ich durch meinen Unfall auch gelernt, das ist gar nicht so einfach.

00:20:17: Ich hab zum Beispiel am Anfang immer alles selber machen wollen.

00:20:20: Ich wollte mir nicht... ich wollte mich dass mich jemand im Rollstuhl schiebt, ich wollte nicht dass mir jemand die Tür aufhält!

00:20:26: Ich wollte das alles gar nicht.. ich wollte das immer alles selbst machen und habe dann aber über die Zeit gelernt, dass es so anstrengend und so kraftezehrend und das kann man glaube ich genauso auf alle Lebensbereiche übertragen ob im Privat- oder Job.

00:20:40: An der richtigen Stelle Hilfe annehmen und zulassen ist glaube ich sehr, sehr wichtig.

00:20:46: Aber natürlich auch dann zur passenden Zeit die passenden Leute an seiner Seite zu haben.

00:20:51: Es hilft einem natürlich nichts wenn man den Rucksack öffnet und einem da jemand reinguckt der vielleicht das Ganze gar nicht so nett meint.

00:20:58: also ja es ist immer wieder ganz neu herausfordernd.

00:21:02: aber ich glaube gerade Wenn man den rucksack am Ende oder an der Stelle mal öffnete kann es halt auch anderen Leuten Mut machen Und das erlebe ich auch immer wieder dass sich Ja, Leuten Mut machen darf.

00:21:15: Wenn mir das jemand vor zwölf Jahren erzählt hätte ... Bevor mein Unfall passiert ist?

00:21:20: Ich hätt es im Leben nicht geglaubt!

00:21:21: Und wenn mir jemand nach dem Abi erzählt hätte, stell dich doch mal auf eine Bühne und erzähl doch mal Leuten davon.

00:21:28: Dann hab ich gesagt, oh nee, das is nix für mich.

00:21:31: Aber

00:21:32: man wächst ja bekanntlich mit seinen Aufgaben.

00:21:34: So bist du wahrscheinlich auch reingewachsen in was du heute bist, in dieses große Unternehmen, was du führst.

00:21:43: Da hätte ich aber eine Frage, das würde mich total interessieren.

00:21:46: Du machst es mit deinen Geschwistern zusammen?

00:21:48: Du hast noch ne Schwester und ein Bruder.

00:21:50: Hast du einen Unterschied festgestellt ob du und deine Schwester eine Entscheidung getroffen habt oder dein Bruder wieder... Oder auch generell wenn du mit deinen Angestellten, mit deinen Kolleginnen und Kollegen vielleicht auch mit Menschen ja.. Mit denen du vielleicht auch mal in die Kontroverse gegangen bist.

00:22:08: Einen Unterschied fest gestellt wie du als Frau dann wahrgenommen wurdest oder ob du da gemerkt hast, wenn ein Mann sowas anspricht?

00:22:16: Also wahnsinnig tolle Frage.

00:22:19: Weil ich glaube, da habe ich gerade auch merke ich auch, während du mich dazu ansprichst dass mich das wirklich bewegt weil es natürlich diese... also auf der einen Seite hab' ich viel Verantwortung und muss als Frau in der Medienbranche.

00:22:37: Wir sind in den Jahr zwanzig, sechsundzwanzig.

00:22:41: Aber ich erlebe immer noch Bühnen, Panels, Interviews wo mir ganz klar ein Journalist also einen Mann gegenüber sitzt oder ein Unternehmens, ein CEO und mehr ganz klar zu verstehen gibt.

00:22:54: das ist ja irgendwie lustig dass sie hier Frau Becker so'n Riesenladen führen!

00:23:01: Und ich denke wieso nicht?

00:23:04: Also aus welchem... und häufig wird dann auch gesagt aber Sie haben doch auch Kinder.

00:23:08: Also so nach dem Motto, als würde man zwanzig Jahre lang werden.

00:23:11: Man zu Hause sich um die Kinder kümmert sein Gehirn irgendwie ausschalten und dann quasi gehandicapt in einen Beruf zurückkehren den ich auch mal gelernt habe Ich bin mit diesem Unternehmen aufgewachsen Und die Verantwortung die für eine Familie Als Mutter trage Die ist ein unglaublicher Mehrwert, was Strukturen, was Verantwortung, was auch Organisationen angeht.

00:23:35: Und genau da hat unsere Gesellschaft und vor allen Dingen die deutschen Führungsetagen noch einen immensen Aufholbedarf.

00:23:42: Und weil ich das spüre, dieses von Anfang an so in Frage gestellt zu werden – auch übrigens von der eigenen Branche – es war glaube ich eine Aha!

00:23:51: Da ist sie jetzt?

00:23:52: Dafür ist aber mein Unternehmen zu groß als dass man irgendwie darüber wegschauen kann oder denkt... Ja gut, morgen ist sie wieder weg.

00:23:59: Ich war da und bin geblieben.

00:24:02: Und dieses immer wieder in Frage gestellt zu werden als Frau hat natürlich zur Folge dass ich so bin ich innerlich denke und jetzt mache ich es doppelt gut.

00:24:14: und jetzt bin ich doppelt so schnell und bin anstrengend in meinen eigenen Strukturen im Umgang mit meiner Geschäftsführung weil nicht zulassen werde, dass dieses Unternehmen mangels meiner fehlenden Kompetenz irgendwie vor die Wand fährt.

00:24:29: Also die ersten Jahre ich bin seit zehnzehntzehn habe ich die Verantwortung von unserer Mutter übernommen.

00:24:36: Ich weiß nicht wie viele Nächte ich einfach nur damit verbracht habe zu lesen und zu verstehen weil auch da was du so richtig sagst dieses Zulassen dass man nicht sicher ist, dass man auch Unterstützung braucht.

00:24:50: Du brauchst sie körperlich ich brauche Sie mental also auch was echte Erfahrungen und Kompetenz angeht.

00:24:56: Ich habe ein riesiges Unternehmen umgehangen bekommen Und es war so ein bisschen der Teebeutel-Effekt Man schmeißt mich da rein ins kalte Wasser Meine ich jetzt gar nicht böse meiner Mutter ging über aber irgendwie standen alle so drum herum haben gedacht Wie stark ist er die jetzt der da vor sich hinzieht?

00:25:13: Also mein Selbstverständnis war immer alles alleine schaffen.

00:25:18: Ich muss vor allen Dingen dafür andere keine Last sein, das ist das Thema.

00:25:22: mit der Hilfsbedürftigkeit hatte ich auch

00:25:24: genauso.

00:25:25: Ich wollte niemandem zur Last fallen

00:25:27: und dann ist natürlich mein erster Gedanke was du gerade beschrieben hast wie wäre ich?

00:25:34: Ich will genau so!

00:25:35: Ich würde niemandem erlauben mir die Tür aufzumachen und wenn ich es keine Ahnung mit dem Kopf, mit dem Kinn, ich würde alles erstmal den anderen... ich würde allen sagen ich mache das ganz alleine Und genau das ist die Gefahr, sich selbstständig zu überfordern.

00:25:50: Sowohl wie in deinem Falle dann körperlich weil du tatsächlich diese Unterstützung ja Gott sei Dank auch an dem sollst und darfst.

00:25:59: In meinem Fall, weil sie eben nicht sichtbar ist und damit sind wir wieder bei dem Rucksack Wenn jemand nicht sieht was du schleppst Weil du es immer versteckst und weil du nicht drüber sprichst Vielleicht eben, weil ich

00:26:14: als

00:26:15: mittelalte Frau denke.

00:26:16: Ganz tief drin habe ich auch immer gedacht wie soll ich das eigentlich schaffen?

00:26:22: Es war bloß alternativlos, weil so bin, dass egal was sich davon für ein Berg vor mir habe... Ich marschehe los und das ist keine Stärke sondern es ist ehrlicherweise eine Schwäche!

00:26:35: Und heute bin bisschen weiter, auch weil man natürlich viele Schlachten geschlagen hat wo ich im Nachhinein sage.

00:26:42: Ich kann mich Gott sei Dank auf mich verlassen.

00:26:44: also genauso wie du dich wahrscheinlich mittlerweile mit diesem anders funktionierenden Körper auf dich verlassen kannst weiß ich mein Kopf lässt mir nicht im Stil noch nicht!

00:26:56: Weil auch das kann ja passieren.

00:26:58: also wir beschäftigen uns natürlich In unseren Serviceteam-Bereichen fühlen mit Krebs, Demenz all das.

00:27:06: Aber im Moment bin ich gesund, wofür ich sehr dankbar bin?

00:27:10: Ich kann liefern und leisten mich auf mich verlassen.

00:27:13: Und deine eigentliche Frage war wie gehen meine Geschwister mit mir um?

00:27:17: Das ist wahrscheinlich auch genau bei dir.

00:27:20: Deine Familie kennt dich anders und dann passiert diese Wendung im Leben, sondern nicht das Mal.

00:27:27: Und das Schwierigste ist meinen Geschwisters Und für meine Geschwister immer wieder diesen Panzer, diese Rüstung ab im richtigen Moment wieder abzulegen.

00:27:35: Zuzulassen, dass jemand mal sagt, darf ich dich mal fragen wie es dir wirklich geht?

00:27:39: Ohne das ich gleich, wieso soll's mir schlecht... Also weißt du, dann gehst sofort in dieses noch mehr sich selbst verteidigen und das ist ja ein Zeichen von eben Schwäche und Unsicherheit.

00:27:51: Mittlerweile glaube ich habe so viel auch an mir selbst gearbeitet um mich quasi innerlich immer wieder bestärken, weiterzuentwickeln.

00:28:01: Vieles was ich an mir selber aufarbeiten musste aus diesem ewigen nicht gut genug seien Gefühl zu ticken Millionen Frauen in Deutschland die übrigens kein Handicap haben sondern die einfach mal grundsätzlich denken bin ich okay so wie ich bin?

00:28:16: dann kommt Social Media und zeigt dir ne du hast eigentlich fünf Kilo zu viel und deine Brüste sind nicht echt.

00:28:22: könntest man drüber nachdenken?

00:28:23: und da braucht es gerade in diesen Zeiten wo das so auf uns eintrummert dieser Perfektionismus unfassbar viel seelische Stärke und ein ganz gutes Umfeld.

00:28:35: Und das wird zu schätzen, dass habe ich viel mehr versucht mir auch zu öffnen.

00:28:41: also nicht immer nur zu denken, nicht links, nicht rechts weiter marschieren sondern auch zu wissen die eigentliche Kraft kommt aus dem Vertrauen und aus dem sich auch mal ehrlich schwach zu zeigen.

00:28:53: meine drei Töchter sind dafür meine Ich glaube, meine wichtigste Konstante.

00:28:59: Otto ist sehr viel unterwegs.

00:29:00: Aber die Mädchen sind für mich eben der Pferde wegen und da erinnere ich mich jetzt so wie hier in so einem Lkw sitzen.

00:29:05: natürlich sind meine Lkws oder diese Situation wie ich auf Turnieren mit meinen Mädchens zusammenhocke Und wir morgens um fünf losfahren und um zwölf relativ erfolgreich wieder nach Hause nicht immer so.

00:29:19: es wird besser aber So ist es halt!

00:29:22: Aber dann zu verstehen Es gibt diesen einen Bereich in meinem Leben Da kann mir die Welt da draußen um die Ohren fliegen.

00:29:29: Wenn ich morgen keine Zeitung mehr verkaufe, dann wird es zu Hause immer so sein, dass alle sagen schön, dass du da bist und das ich abends in meinen Stall gehe und die Ohne nach vorne gehen.

00:29:39: Und wenn sie dann ... Ich habe zwei, drei.

00:29:42: Wenn die auch noch wehren, denke ich... Es ist schon echt ein Geschenk so zu leben weil diese Pferde uns etwas schenken.

00:29:50: Das ist dieses Bedingungslose und davon kann man sowas nicht viel lernen.

00:29:53: Ja!

00:29:54: Und das hab' ich wirklich auch wo du sagst ganz enge Umfeld, um einen herum was so doll hilft.

00:30:01: Wo ganz viele... Ich glaube eine oft gestellte Frage ist wie schaffst du das denn alles?

00:30:07: Und dann bin ich auch immer dass ich sage ja also natürlich ich muss meinen Tag gut tacken unter Studium und den Sport und alles zusammen und dann noch irgendwo Vorträge halten und es ist natürlich alles ein gutes Timing ist an das A&O aber natürlich was Du gesagt hast mit diesen Selbstzweifeln.

00:30:27: Also ja, das unterschreibe ich genauso.

00:30:30: Dieses Studium raubt mir manchmal den letzten Nerv weil es einfach ein Medizinstudium ist nicht dazu ausgelegt dass man nebenbei noch groß was anderes macht und dass ich so lange für mein Studium brauche.

00:30:40: Mein Gott das zerfrisst mich auch immer wieder!

00:30:42: Und wenn ich dann nach Hause komme meine Eltern, meinen Freund, meine Geschwister, meine engen Freunde denen isst das allen so egal ob ich jetzt in diesem Semester fertig werde oder im nächsten?

00:30:53: Ob ich eine Klausur nochmal schreiben muss oder nicht Und auch, ob ich auf dem Turnier erfolgreich war oder nicht.

00:31:00: Das ist wirklich den komplett egal.

00:31:03: und als Jungsmädchen habe ich immer eher gesagt Mann, Mama, Papa ihr habt gar nichts mit Pferden zu tun!

00:31:09: Ihr versteht das alles überhaupt nicht und so.

00:31:11: Auf der anderen Seite heute waren sie wieder da zum Gucken und wenn es irgendwie Haltwegs in der Nähe ist dann kommen sie vorbei und Sie sind meine größten Fans und Sie versuchen sich da reinzudenken Auch wenn sie durch meinen Unfall, der ja durch ein Pferd passiert ist den Pferden schon sehr kritisch gegenüberstehen, aber die Pferde, die dann bei mir im Stall sind.

00:31:30: Wenn ich dann erzähle wie sie auch so drauf sind und wie die ticken wenn Sie da nochmal in Warndorf vorbeikommen, die kennenlernen das ist dann immer noch mal was anders.

00:31:37: Das sind dann nicht die Pherde sondern das sind dann die Pärde die beim Namen genannt werden Tommy, Flori, Nico.

00:31:42: also dass es dann wirklich auch noch mal etwas anderes.

00:31:45: und ja sie unterstützen auf ihre Art und Weise wo immer sie können finde ich so wichtig, genau wenn ich dann gefragt werde ja wie schaffst du das denn alles?

00:31:55: Oder wenn auch Patienten oder Menschen mich fragen die vielleicht dann auch irgendwie ein Unfall hat.

00:32:02: Ein Handicap was auch immer und ich bekomme wirklich sehr viele solcher Nachrichten und freue mich da immer wahnsinnig drüber dass ich immer sage... Umfeld, das enge Umfeld um euch rum.

00:32:12: Das ist eigentlich das Wichtigste und ich glaube weil ich so tolle Freunde hatte die mich von Anfang an mitgenommen haben eben haben wir es schon mal kurz angesprochen auch dieses nicht zur Last fallen wollen.

00:32:22: das war für mich am Anfang das allerschlimmste.

00:32:24: ich wollte bloß nicht dass irgendwer irgendwie mehr Arbeit wegen mir hat.

00:32:27: meine freunde waren da ganz herzlich und haben gesagt das ist kein Problem!

00:32:31: Wir fahren jetzt auf ein Festival drei Tage Zelt wir nehmen für dich hier so einen Feldbett mit.

00:32:36: auf so einer Luftmatratze ist vielleicht nicht so gut.

00:32:38: meine Mama ist zu Hause glaube ich sieben Tote gestoppt.

00:32:41: Das war irgendwie ein knappes Jahr nach meinem Unfall und wir sind dann losgefahren mit einer Truppe, ich glaube es waren irgendwie so sieben Leute.

00:32:48: Mein Bruder war dabei mein Freund war dabei meine besten Freunde und alle hatten so einen Spaß haben mich da vor der Bühne mit dem Rollstuhl hochgehoben haben wirklich Dönikes mit mir gemacht.

00:32:59: Wir haben einfach auch wirklich mal die Grenzen ausgetestet was ja auch total wichtig ist.

00:33:04: man muss ja vielleicht auch mal so ein bisschen gucken, ah wo ist meine persönliche Grenze um dann auch zu schauen.

00:33:10: Wo kann ich vielleicht an der einen oder anderen Stelle diese Grenze auch noch einmal verschieben?

00:33:13: Ja da ist dann wieder genau dieses.

00:33:16: man wächst dann mit seinen Aufgaben und dazu gehört auch mal zu scheitern.

00:33:19: Dazu gehört auch Mal dass es schief geht

00:33:22: weil

00:33:23: daraus lernt man ja dann und wenn man dann doch so toll die Leute um sich hat die das dann so mitmachen und so mitdurchleben.

00:33:34: Also ich schiel quasi mal gerade zu meinem Freund rüber, der wirklich seit meinem Unfall das alles somit durchlebt auch ja vorher gar nichts mit Pferden zu tun hatte.

00:33:42: da sind wir wieder beim Bindegliedpferd!

00:33:44: Und die Parallele an dieser Stelle also ich bin... Ich bewunder das sehr weil ihr glaube genau dass richtig lebt vorlebt dieses.

00:33:53: es ist einfach ein Geschenk dann auch zurückgeben zu können helfen zu dürfen.

00:33:57: man selber will das nicht zulassen.

00:33:59: So stelle ich mir deine Situation vor und nicht zur Last fallen.

00:34:03: Ich habe natürlich auch gesehen, wenn wir alleine hier in diesen Elke wie du brauchst dann die Hilfe Und trotzdem seid ihr da einfach so eine Einheit?

00:34:13: Wenn ich das vergleiche mit dem Leben was ich mit meinem Mann führe Da ist über die Pferde natürlich immer diese Verbindung.

00:34:20: Aber einzig mal oder es vielleicht interessant für dich zu wissen... ...ich bin die einzige in der Familie die nicht reitet.

00:34:26: Ich habe das wirklich damals in meiner krassen Erkenntnis.

00:34:29: Das ist ungefähr so wie wenn du auf dem Nürburgring beim VWK-Fahr mitfahren willst und alle fahren da Porsche Carreras, also... Und seitdem hab ich wirklich nie mehr weiter geritten!

00:34:41: Und das führt dazu dass man immer isoliert ist.

00:34:44: Also man is am Ende die Kinder reiten Mann reitet alles dreht sich ums Pferd alle sitzen aufem fährt ich nicht und dadurch bist Du in einem gewissen Bereich immer außen vor.

00:34:56: Ich bin aber Gott sei Dank, ich bin auch Gott sei dank außen vor.

00:35:00: Weil wenn ich jetzt auch noch reiten würde, ich wäre dann diejenige, die wirklich das Ganze glaube ich auch so kompetitiv irgendwie sehen würde?

00:35:07: Ich würde dann immer denken ja, aber ich muss irgendwie besser oder schneller sein!

00:35:11: Ich bin leider so... Wenn ich über die Straße gehe und da ist grün, ich merke, ich ertappe mich wie ich über diese Straße schneller gehe als die Frau, die ich überhaupt nicht kenne, die links fuhre.

00:35:21: Einfach weil ich denke, ich muss wassen quatschen, wie anstrengend.

00:35:26: Ich setze mal drauf, dass ich im Alter da ein bisschen entspannter werde.

00:35:29: Aber ich glaube es für alle Beteiligten, die in meiner Familien sehen, dass sich nicht auch noch jede Woche amateur Arsch springen reite so

00:35:37: und ich bin mir ziemlich sicher das du die wichtigste von allen bist und alle bei Sammeln hältst wenn ihr losfahrt.

00:35:45: Du hast ja drei Töchter, also das ist ja auch einfach ein logistischer Aufwand.

00:35:48: Wenn man mit mehreren Pferden, mehreren Mädels und dann wahrscheinlich manchmal doch auch noch eine Mann wenn man alle unter einen Hund bekommt.

00:35:56: Ja also ich würde mal sagen da bist du auf jeden Fall die, die wahrscheinlich alle bei Sammeln hält und die wichtigste von allen ist damit alle passend dann auch auf dem Pferd sitzen Und... Ach!

00:36:06: Eine lustige Anekdote möchte ich dir noch erzählen Als Ich Teil des deutschen Teams bei der Weltmeisterschaft in Herning sein durfte.

00:36:16: Da hat

00:36:17: dein Mann Otto Becker am Rand gestanden mit ein Paar aus dem Team und hat mir beim Reich zugeguckt, Und ich habe als kleines Mädchen bei meinem Opa immer am Sessel auf der Lene gesessen und wir haben Sonntags im WDR einen großen Preis geguckt vor.

00:36:32: Immer er gerade war und genau haben zugekuckt!

00:36:36: Das war für mich in dem Fall ehig.

00:36:40: Es war im Jahr, ich bin nachgerutscht.

00:36:42: Das war alles total hoppla-hop.

00:36:44: Ja es war irgendwie eine totale Achterbahnfahrt und irgendwie ein Rainer Fiebertraum.

00:36:49: Es war total crazy!

00:36:50: Und hat unglaublich viel Spaß gemacht.

00:36:57: irgendwie überhaupt gerade und das erste mal und so groß.

00:36:59: Und jetzt steht da auch noch diese Riege der deutschen Springreiter am Rand, guckt mir beim Reiten zu und klatscht ganz doll als ich daraus reite... Ich bin fast vom Glauben abgefallen!

00:37:09: Also das war wirklich ... Das ist mir im Kopf geblieben wie ich nach meinem Ritt aus dem Viergraus reitet darüber gucke und denke, haben die mir grade wirklich alle zugeguckt?

00:37:18: Wow!

00:37:19: Und ich kann dir ehrlich ein Geheimnis verraten, weil das waren ja auch die ersten Jahre, wo Otto als Bundestrainer mit seinem Team unterwegs war.

00:37:26: Auch bei diesen Top-Springreiterinnen und Springreiter gibt es große Themen über die auch nicht gesprochen wird was so nervlicher Druck und Aufregung und dass damit umgehen.

00:37:38: Und Otto hat eine wahnsinnig kluge Entscheidung getroffen, dass er sehr früh zu seiner Mannschaft immer eine Mentalcoaching dazu genommen hat.

00:37:48: Gabi Busmann, die einfach auch die Konstante ist für diejenigen, die möglicherweise eben auch mit diesem Leistungsdruck psychische einfach hadern und jeder macht das irgendwie für sich auf ne andere Art und Weise ab.

00:38:03: aber ich weiß dass Otto ein wirklich großer Weilpferdemann, ein großer Bewunderer des Parasports ist weil er sagt es ist so schon schwer Obwohl er ein Mann groß fiel Kraft, es ist so schon schwer.

00:38:18: Ein Pferd wirklich bei sich zu behalten, fokussiert zu behalten.

00:38:22: Dieses Selbstverständnis und vor allen Dingen das Vertrauen in so einem Parcours, egal wie hoch die Hindernisse sind, vor allem das Pferde, die sichere Unterstützung durch den Reiter hat.

00:38:33: Und eine ganz kluge Idee fand ich war dass er... Ich nenne jetzt nicht die Namen wissend um den einen oder anderen der wirklich nervlich Also ein bisschen im roten Bereich, also Reiter die sich da echt schwert hat auf den Championaten.

00:38:49: Mit denen ist ja sehr viel zum Parasport gegangen, zum Parareiten weil er gesagt hat das Wichtigste ist dass ihr einfach nur versucht euer Pferd nicht zu stören.

00:39:00: es ist so wenig gesagt sondern es geht um das Vertrauen.

00:39:02: und schaut mal was Menschen wie viel weniger Möglichkeiten als ihr habt Was die für unglaublich tolle schöne ästhetische Leistungen dann bringen, wenn man von vornherein weiß.

00:39:15: In erster Linie geht es hier darum mein Pferd bestmöglich aussehen zu lassen und alles möglich zu machen damit wir hier die beste Leistung bringen.

00:39:22: Es geht sicherlich bei ihm auch immer um den Punkt dieser Sport hat sich schon auch wirtschaftlich natürlich wahnsinnig... Also für die Top-Verdiner unseres Sports hat sich dieser Sport Hat sich dieser Sport in einer Dimension, Stichwort Global Champions-Tour entwickelt.

00:39:38: Die hättest zu Ottos aktiver Zeit so nie gegeben dass du Preisgelder da gewinnen kannst wovon viele Menschen sehr gut leben können.

00:39:47: Trotzdem ist der Sport natürlich auch wahnsinnig viel teurer geworden durch das viele Reisen.

00:39:51: aber am Ende des Tages geht es immer darum... Dass du das richtige Pferd zur richtigen Zeit hast und dass du wirklich versuchst aus dem, was dein Pferde dir so schenkt und auch einfach gibt.

00:40:05: Versuchst es bestes daraus zu machen?

00:40:07: Und die Erkenntnis, dass ein Fehler im Nationenpreis am letzten Hindernis... Ja, das ist die Dramaturgie dieses Sportes aber es ist sicher nicht das Ende der Welt!

00:40:17: Es ist sicherlich nicht der Grund zu sagen Ich stelle jetzt alles in Frage.

00:40:22: Und darum ging es ihm und geht es ihm immer, dass der Parasport so eine ganz wichtige Komponente und deswegen richtig gute Nachricht, dass das auch im Arnav-Programm aufgenommen wird, weil es ist fast eigentlich das Warum für alle die mit Pferden zusammenarbeiten?

00:40:41: Wenn du das schaffst, dass du auch mit Beinen die nicht treiben können deinen Pferd zu solchen Pressurprüfungen bringst und einfach eine Kühe reitt ist.

00:40:51: Dann hast du einfach alles glaube ich verstanden wie Pferdesport in besten Sinne gemeint

00:40:56: ist.".

00:40:57: Und das ist auch wo ich glaube, dass der Parasport so wahnsinnig viel auch dem Regelsport noch... Also es kann sich so wahnsinnig toll ergänzen.

00:41:07: wir Paradressur-Reiter, ich kann jetzt eher aus meiner Bubble sprechen.

00:41:11: Es gibt auf Parafahren und es gibt auch Paraspringen.

00:41:14: das ist noch nicht so populär.

00:41:15: aber zumindest aus meiner bubble heraus kann Ich sagen ich bin auch so viele stunden im stadtlich versuche wirklich Auch da wieder so viel wie möglich selber zu machen weil ich einfach glaube wenn ich jetzt hier in balve In dass vier eck rein reite und das ist wirklich kein einfaches vier ecke hier dann brauche ich Das fährt wirklich als freund an meiner seite Und natürlich fehlen mir dann an der stelle irgendwie mal der Innschenkel, um vielleicht noch ein bisschen schöner durch die Wendung zu kommen.

00:41:42: Aber das Wichtigste ist, dass Pferd muss mich fühlen auch wenn ich vom Bein wenig dran sein kann.

00:41:48: Das Pferde muss mich wirklich gut kennen und deswegen so wie du auch gerade gesagt hast, dass richtige Pferden zur richtigen Zeit sind, das ist so wichtig!

00:41:56: Und ich merke jetzt gerade mit meiner Stute Florie hier, die ich seit... Also es nicht meine aber ich darf sie seit knapp drei Monaten reiten und das ist wirklich nicht lange.

00:42:07: Heute hier im Vieregg am ersten Tag auch ist mir zwei, drei mal angezackelt.

00:42:12: Das waren natürlich teure Fehler aber ich bin überhaupt nicht enttäuscht nach der Runde weil ich so stolz bin wie dieses Pferd trotz der Einflüsse von außen nach dieser kurzen Zeit mir zuhört und sich mit einem großen Herzen auf mich einlässt das es mich auch jeden tag im Stall.

00:42:31: also ich bewundert dieses fährt so sehr dass sie sich so schnell darauf einlästen.

00:42:35: Das hat ganz viel, finde ich mit Grundausbildung und guter Grundausbildung zu tun.

00:42:39: Wenn die Pferde wirklich ihren Körper gut fühlen und gut verstanden haben wie sie ihn einsetzen dann haben Sie viel Kapazität im Kopf um sich auf mein Handicap einzulassen.

00:42:49: Und nichtsdestotrotz braucht es dann auch vom Pferd so gewisse Grundvoraussetzungen Die mir dann mit meinem Handicab jetzt persönlich in die Karten spielen.

00:42:59: Und das ist bei der Flori so irre, die hat ein Fundament ihr Körper Ja, also wirklich die hat so einen Körper auf dem ich mit meinem Handicap so gut sitzen kann.

00:43:10: Die ist erstmal ein bisschen... es ist kein schmales Pferd!

00:43:14: Das ist eine Stute, die schon ja viel Volumen hat.

00:43:17: aber das kommt mir total zu gute weil sie dadurch ganz ausbalanciert ist und mein Handicaps so wahnsinnig gut kompensieren kann.

00:43:26: Und das beeindruckt mich sehr.

00:43:28: und dann wiederum bin ich aber auch einfach ganz viele Stunden im Stall.

00:43:31: Ich reite nicht nur in den Dresdhofwerk oder in der Halle, sondern ich gehe bewusst raus und habe natürlich am Geokert tolle Möglichkeiten.

00:43:39: Wir haben da den Geländeplatz, wir haben den Wald... ...ich reite mit der ins Wasser rein raus, ich reite über die Wellenbahnen weil ich immer denke.... mit jeder Aufgabe und sei sie noch so ab von dem Dressur reiten, was ich ja am Ende machen möchte bringt es uns immer wieder dazu dass wir uns in unterschiedlichsten Situationen noch besser kennenlernen.

00:43:57: Und natürlich braucht es auch das Training und das Dressurtraining um dann ja noch feiner und noch schöner die Aufgabe reiten zu können aber dieses wirkliche diese Freundschaft die da drum herum den Rahmen bildet damit das dann überhaupt möglich ist.

00:44:13: Ja das finde ist ein ganz wichtiger Punkt und bei all dem Leistungssport, auch bei leider Gottes all den schlechten Bildern die wir aus dem Reitsport einfach manchmal vor das Gesicht gehalten bekommen.

00:44:27: Auch dahinter frage ich den Sport und denke mir ja weiß ich jetzt also sorry aber ich kann das nicht erklären in meinen Kopf würde es niemals reingehen mit meinem Pferd so umzugehen weil der oder würden mir dann den Dienst quittieren und ich kann körperlich da gar nicht so dran gehen, sondern auch wenn Ich mit den Pferden umgehe.

00:44:45: Ich brauche den Kopf auf meine Arbeitshöhe das heißt ich bin im sitzen Und ich irgendwie ich weiß gar nicht wie ich es mache Wenn Leute sagen ja erklär mir das mal wie du das machst?

00:44:54: Ich kann es nicht erklären.

00:44:55: ich Bin wirklich Jeden tag immer wieder aufs neue und So ich merke mit jedem Tag Wie die pferde wenn sie neu bei mir sind sich darauf einlassen und ist irgendwann total normal wird dass Sie Den Kopf auf meiner arbeitshöhe haben um mit mir zu interagieren.

00:45:10: Und vor allen Dingen, das ist genau das Stichwort.

00:45:13: Wie heißt es genannt?

00:45:16: Die Kapazität im Kopf und das kannst du halt nur wenn du vertraust.

00:45:20: Das gilt ja genauso gut auch für Reiterinnen und Reitern.

00:45:23: also wenn du das schaffst dich so freizumachen von Ängsten, von Erwartungen.

00:45:28: Von einem Social Media-Post der im Springen drei Umhörs dann irgendwo zeigt das du nicht gut genug bist.

00:45:35: und da sind wir wieder bei diesem Nicht Gut Genug nicht ausreichend perfekt performen zu haben Und es fährt glaube ich macht eine Sache so leicht.

00:45:46: Die bewerten uns logischerweise nicht die haben keinen Die haben keinen Vorbehalt, die nehmen das was da ist und versuchen irgendwie sich hineinzufinden.

00:45:55: Und wenn man es ihnen schlecht erklärt oder sie irgendwie überfordert dann ist natürlich das Ergebnis auch keines womit... Also das sind beide Seitenkreuze unglücklich!

00:46:08: Das wünsche ich mir für unseren Sport viel mehr.

00:46:12: von deinem Anspruch aber auch deinem Verstehen wie Reiten eigentlich funktioniert.

00:46:17: glaube ich im Kern dafür gemacht, dass du der Beste bist wenn du dein Pferd irgendwie zu dieser Art Sportgerät um das schlimme Wort mal einmal zu nennen degradierst.

00:46:28: Es benutzt wie ein Moped hier durch die Arena fährst.

00:46:33: Stiefwort auch Fünfkampf.

00:46:35: was ein Segen dass man aus einem... Portfolio von Sportarten, Gott sei Dank ein Lebewesen durch einen Fahrrad ersetzt hat.

00:46:43: Also diese Bilder aus Paris die will keiner von uns.

00:46:45: Es kann keiner von us ertragen wenn du siehst wie ein Pferd überhaupt nicht versteht was man davon ihm will und dann muss alles schnell schnell gehen.

00:46:54: und da kreischt noch die die Trainerin.

00:46:56: Und deswegen dieses Pferdd ist etwas das dir einen anderen Körper ermöglicht durch die Tatsache dass es seinen Körper quasi in die Ergänzung bringt.

00:47:08: Und für mich ist es das, was wahrscheinlich auch irgendwie meine Seele um das so ein bisschen ... Aber ich mein's gar nicht irgendwie zu verklärt.

00:47:15: Sondern... Das ist mein Safe Space wo ich weiß im Stall mit diesen Pferden Auch im Sport.

00:47:24: Trotzdem haben wir alle als Familie den gleichen Blick daraus Mit allen Dramen und unglaublich schönen Momenten.

00:47:32: Der Schwinze ist eigentlich wenn alle wieder sicher leider nicht so trocken wieder im Stall sind und man sagt, gut morgen ist ein neuer Tag.

00:47:39: Und das ist eigentlich eine wunderbare Lebenseinstellung.

00:47:42: Mach's morgen besser!

00:47:43: Genau und ich glaube jeder der das noch nie erlebt hat abends nach einem ereignisreichen Tag im Stall zu stehen.

00:47:52: die Pferde stehen ganz entspannt in ihren Boxen kauen ihr Heu und diese Ruhe die sich dann so legt auch so in einem selber Wenn dieses ganz rhythmische Kaun vom Heu und... Also das habe ich ganz oft nach dem Turnier, wenn wir wieder zu Hause sind.

00:48:08: Die Pferde sind abgepflegt, stehen in den Boxen, kauen ihr Heu, gucken zwischendurch noch mal so hoch, dann bin ich immer so...

00:48:14: Wie soll es sich unbedingt sein?

00:48:15: Es gibt doch diese, wie heißen die Geräusche, wo manche Frauen mit Fingerniegeln Plastik erratzt haben.

00:48:23: Wir sollten unbedingt heukauende Pferden als Ton für dieses ... Phänomen, inneren Beruhigungen an den Start bringen.

00:48:33: Das ist wirklich gut!

00:48:35: Und weil ich weiß dass du auch wirklich Mutigthemen ansprechen kannst, möchte ich jetzt nach diesem entspannenden

00:48:43: Kauen

00:48:44: und was wir für uns ja direkt bei diesen Erzählungen so im Ohr- und im Kopf haben nochmal einmal umschwenken denn wir haben es eben schon mal ein bisschen angerissen dieses Miteinander Parasport und Regelsport.

00:48:58: Und also ich feiere es auch total, dass der Parasports auch in Acheneinzug erhält!

00:49:03: In Mannheim auf meinem Marktjournier ist das seit Jahren voll mit eingebunden.

00:49:08: Jetzt hier in Balwe ist es auch schon voll integriert jetzt nicht zum ersten Mal sondern es ist schon ein paar mal hier voll integiert worden.

00:49:16: Trotzdem sind immer noch sehr große Unterschiede wenn wir auf die Preissgelder gucken Denn wir Parasportler zahlen genau das gleiche für Stahlzelt, für die Nennung.

00:49:27: Alles ganz normal wie alle anderen auch und es gibt ein Riesengap zwischen dem was man als Regelsportler verdient am Ende also als Preisgeld und als Parasportsler genauso wie man diesen Gap recht populär kennt von den Fußballfrauen zu den Fußballmännern aber generell auch Männer und Frauen im Job.

00:49:49: klar

00:49:50: Ich kann es mir ehrlicherweise noch nicht so erklären, weil ich aus meiner Bubble und meiner Perspektive denke.

00:50:14: ja auch ein Sportler und der muss auch gepflegt und gehegt werden, damit es ihm richtig gut geht.

00:50:23: Und damit er dann – da wären wir wieder bei der Kapazität!

00:50:26: Auch die Kapazitäten hat mit mir hier solche Leistungen zu bringen.

00:50:29: und ich kann das mir ehrlicherweise aus meiner Perspektive noch nicht so erklären warum es so schwierig ist, auch Sponsoren für Prüfung zu finden und es gleichwertig zu machen.

00:50:41: zum Regelsport.

00:50:42: Hast du da einen Gedanken zu?

00:50:44: Ich glaube, das ist ein bisschen das Problem unserer Zeit.

00:50:47: Also alle reden von Inklusion und Diversität und Zusammenhalt innerhalb der Gesellschaft, die nicht für die Superpower auch für uns in Deutschland halte – also der Zusammenhalt ihrer, die gemeinsam die demokratischen Werte, die Vielfalt und eben auch die freie Meinungsäußerung.

00:51:04: Da schaue ich jetzt auf mich als Medienschaffende, die diese gleichen Werte teilen.

00:51:10: Und trotzdem gibt es dann so eine Art von Subjektivität, die ja wir wollen immer alles gleiche und wir tun auch viel für Menschen mit Behinderung.

00:51:23: Und übrigens auch Menschen mit Krebs oder Themen, die sie einfach in eine andere Lebensrealität bringen gehören unterstützt und integriert weil wir gemeinsam alle zusammen wirklich besser sind als dieses ewige Aussortieren Von wer gehört ein eigentlich ins sogenannte Töpfchen und wer gehört ins Gräpfchen?

00:51:46: Und wenn ich auf deine Frage schaue, dann hast du natürlich genau den Punkt.

00:51:50: Lass uns hier mal die Veranstalter fragen warum ist oder auch vor allen Dingen die Sportauschüsse in Nordrhein-Westfalen unsere Landesregierung.

00:52:00: Wieso ist das für alle irgendwie selbstverständlich dass Harareiten anders duttiert ist?

00:52:06: und auch jemals an der Stelle der Hinweis, die Gewinngelder, die da ausgeschüttet werden.

00:52:11: Davon könnt ihr euch heute Abend noch nicht mal zwei Pizzen kaufen?

00:52:14: Nö!

00:52:15: Es geht um die Akzeptanz und auch die Wertschätzung dessen was man als Leistung mit genau all dem Vorlauf was es braucht um ein Pferd hier an den Start zu bringen.

00:52:24: Und das ist ein bisschen vergleichbar.

00:52:25: Der Vergleich hängt.

00:52:26: ich weiß aber wenn ich eine Printzeitung verkaufe Und da viel Geld für Verlange, die Menschen das aber mittlerweile in den Mülltonnen stopfen weil sie sagen wir wollen es jetzt alles irgendwie schicker und schneller und so.

00:52:38: Und im Digitalen also das vergleiche ich jetzt quasi mit dem Regelsport wo wer auch immer entscheidet und dass ist jetzt das vorzeigbare Produkt warum eigentlich?

00:52:48: Also da ist eine Frage total berechtigt.

00:52:52: sicherlich können wir das nicht damit beantworten Über Hindernisse zu springen, ab einer gewissen Höhe wertvoller oder interessanter oder spannender ist.

00:53:03: Wäre ich jetzt im Vergleich zur Paradressur?

00:53:06: Wäre Ich jetzt Vermarktungsprofi und käme ich vom WDR was ich Gott sei Dank nicht

00:53:11: tue

00:53:11: dann würden Sie sagen ja aber da haben wir noch eine ganz kleine Zuschauergruppe und wo nur wenig Menschen zuschauen verbunden übrigens direkt mit meiner Frage, wieso schauen denn da wenig zu?

00:53:21: Und dann kann ich das ganz klar beantworten.

00:53:23: Weil in diesem Fall er wirklich genau so erlebt habe dass der WDR nach fast dreißig Jahren die Übertragung hier für Ballwehr und deutsche Meisterschaften eingestellt hat und ich das Gespräch gesucht habe und wissen wollte Ich meine auch Menschen mit Handicap gehen wählen.

00:53:40: logischerweise Gott sei Dank zahlen Gebühren.

00:53:42: Gott sei dank weil nur das ist fair.

00:53:45: Aber fair ist eben nicht, dass man die einen zeigt und die anderen nicht.

00:53:49: Und wenn das nicht mehr bei zehn Milliarden Gebühren, die das öffentlich-rechtliche Fernsehen von uns allen bekommt – weil man ja sonst ein Beugehaft gerät, wenn man es nicht bezahlt?

00:53:59: Das war meine Frage!

00:54:00: Die Antwort ist Ja, das lohnt sich nie mehr.

00:54:03: Es sind so wenig... Und das stimmt eben nicht.

00:54:06: Wenn wir in Deutschland nicht verstehen, dass es genau die Minderheiten sind, die in ihrer Community und ihrem Tun einen gewaltigen Mehrwert, eine Leistung, einem Ehrenamt nehmen all das was besonders ist und trotzdem in der Masse leider und da liegt ja der Kern des Problems würden sehr viele Menschen verstehen wie enorm viel mehr Wert eure Leistung ist weil du in deinem Falle deine Beine nicht nutzen kannst der Reiter, der das tut, ehrlicherweise es viel leichter hat.

00:54:38: Dann hätten wir ein sehr klares Bild auf... Also wenn wir kein Gender-Pay Gap mehr haben wollen, wenn wir keinen Gender-Health Gap mir haben wollen ... Wenn wir alle das richtige Verständnis haben von Das kann nicht unser Ernst sein.

00:54:53: und wer entscheidet eigentlich was wichtig und richtig und wertvoll ist und vorzeigbar?

00:54:58: Dann müssen wir genau da lauter werden.

00:55:00: und das ist eigentlich so.

00:55:01: Memo an mich selber.

00:55:02: Das ist die Aufgabe von Medien, darum sind wir hier, darum ist die Funke Mediengruppe.

00:55:06: Wir feuern hier aus allen Kanälen regional digital Social Media begleiten wir Baalve Damit über diese Veranstaltung viel mehr Menschen erfahren auch Leute die vielleicht eine Zeitung lesen aber noch nie im Stream Clip mal Haus geschaut haben Und dass es ein bisschen die Idee dahinter sich Kooperativ zu Themen aufzustellen, um für Reichweite, für Sagen zeigen und erlebbar machen was da passiert.

00:55:34: Was in eurem Sport passiert?

00:55:35: Was im Regelsport passiert die Geschichten drum herumzuerzählen.

00:55:39: Menschen wie du sind Vorbilder weil Du aus einem Schicksal einen enormen Mehrwert auch in dem was Du bist dazu studierst Du Medizin also auch wie viele Menschen mehr Die mit Krankheiten zu dir kommen, gibst du das gute Gefühl.

00:55:56: Ich weiß genau wie sie sich füllen weil ich rede nicht von oben.

00:56:00: übrigens auch da wieder parallele Medien die von oben über Menschen reden.

00:56:04: Es haben wir alles verstanden.

00:56:05: es braucht dieses echte authentische.

00:56:09: Wir reden mit euch und nicht über euch Und dann entsteht glaube ich ein Wiedergesehen werden.

00:56:14: Wie viele Menschen da draußen haben das Gefühl Sie werden nicht mehr gesehen Und du erlebst es in deinem Sport konkret auf einer deutschen Meisterschaft.

00:56:22: Im Sinne von, was zu wenig gesehen wird, wird halt schlechter bezahlt und da müssen wir ran und dafür bin ich hier!

00:56:29: Das freut mich enorm wirklich riesig und ich glaube das hat auch ein bisschen damit zu tun dass Sport erst dann also oben auf das warum jetzt auch nicht so viel hingeschaut wird vielleicht die Zuschauerzahlen nicht so groß sind.

00:56:44: Also heute Morgen erstmal Grade I, II und III startet hier in einer Prüfung.

00:56:49: Weil nicht für jedes Grade eine einzelne Prüfungen angeboten wird sondern wir Paradressoreiterinnen und Dressoreite haben einmal einen deutschen Meister in Grade I , II undIII Einmal in Grade IV und V Das heißt es wird zwei deutsche Meisterinnen oder Meister geben Was ja erstmal Ja das ist jetzt sage ich mal noch nicht die allertollste Lösung.

00:57:10: aber auf der anderen Seite wenn in grade I nur drei Starter sind, dann ist es natürlich auch irgendwo witzlos.

00:57:16: Von daher verstehe ich das Prüfungskonzept total und steh da wirklich voll hinter.

00:57:20: und auf der anderen Seite, ich finde Sport wird dann interessant wenn man ihn versteht.

00:57:26: Und heute Morgen erst mal Grade eins zwei drei.

00:57:28: diese Prüfungen haben um acht Uhr meine ich angefangen oder um neun?

00:57:32: Jetzt bin ich mir gerade gar nicht mehr sicher.

00:57:34: aber trotzdem es war hier total leer wir hatten kaum Zuschauer.

00:57:37: natürlich ist das dann Praktisch so eine Prüfung, wo man jetzt eh nicht mit dem großen Zulauf rechnet.

00:57:42: So früh an den Morgen zu legen verstehe ich auch.

00:57:45: aber auf der anderen Seite vielleicht ist es auch mutig so eine prüfung mal genau zur sturm- und Drangzahl zu legen Und dann irgendwie ja Ich habe auch wirklich keine Lösung Wo.

00:57:56: ich glaube da kann man Jetzt die ganze geschichte mit verändern.

00:57:59: Aber mein ansatz ist immer wieder auch proaktiv diesen sport zu erklären Die verschiedenen grades Eindrücke zu geben Vielleicht Dann Wirklich auch Mal genauer bei den einzelnen Sportlern hinzuschauen, weil diese Geschichten die dahinter stehen.

00:58:12: Bei jedem sind so individuell und so spannend warum der Einzelne zum Paarersport gekommen ist.

00:58:17: Und dann ja wenn man Sport versteht Dann wird er spannend.

00:58:22: Vielleicht ist das das geheimen Rezept von Fußball?

00:58:24: Also das finde ich nicht so schwer Und Ich muss zugeben diese fünf Grades So, da zu verstehen welcher was für Handicap und warum die Startklasse.

00:58:35: Das ist natürlich kompliziert und dann muss man schon auch Interesse haben sich da einmal so mit zu beschäftigen.

00:58:41: aber ich glaube dann kann auch Sonngrate eins wo wirklich nur Schritt geritten wird.

00:58:45: das heißt nur wenn man dann mal hinkommt wie kompliziert diese Aufgaben sind wahnsinnig spannend sein geht

00:58:51: alles über es verstehen übers nachfragen übers drüber reden Und über dass gezeigt werden.

00:58:56: und insofern Danke ich dir einfach auch mal für die Möglichkeit.

00:58:59: Ich habe so viel jetzt schon mitgenommen, dass ich verstehe viel mehr durch die wenigen Gespräche, die aber mit dir gleich immer ein Aha-Erlebnis haben.

00:59:09: Dass ich natürlich für das wofür ich zuständig bin... auch mehr Input geben kann und nochmal darauf hinweisen kann.

00:59:17: Schaut euch das Training an, geht in die Stelle weil darüber entstehen eben diese besonderen Geschichten, die echt sind, die von Menschen gemacht werden, die in einer besonderen Form einen Sport zeigen.

00:59:30: Und da bin ich sehr sicher dass wir vielmehr Menschen auch in unseren Titeln über alle Kanäle bei Funke erreichen die sich vorher möglicherweise nie für diesen Sport richtig interessiert haben.

00:59:42: Und insofern finde ich, ist es auch irgendwie eine wunderbare Flügung vom Schicksal das wir beiden uns kennengelernt haben.

00:59:49: Darüber freue ich mich wirklich sehr und ich glaube deinen tollen Wort kann ich jetzt nur ergänzen und stellt

00:59:57: Fragen.

00:59:58: Fragt einfach!

00:59:59: Ich glaube dass ist wirklich was, was ich an alle Zuhörer gerne noch mit auf den Weg geben möchte.

01:00:05: Und ja, damit an dieser Stelle liebe Julia.

01:00:08: Tausend Dank, dass du dir die Zeit dafür genommen hast.

01:00:10: Vielen vielen Dank für das tolle Gespräch!

01:00:12: Ich danke dir Donna und wünsche ihr ganz viel Glück für die Meisterschaft.

01:00:16: morgen und Sonntag seid ihr noch mal dran.

01:00:18: Samstag Morgen

01:00:19: genau.

01:00:19: also

01:00:20: ich drücke die Daumen.

01:00:21: Danke dir sehr.

01:00:21: Dankeschön!

01:00:24: Und?

01:00:24: Hattet ihr über das Thema vorher schon mal nachgedacht?

01:00:27: Ich hoffe ich konnte euch inspirieren.

01:00:30: Ich freue mich wenn ihr den Podcast abonniert und weiter empfehlt.

01:00:33: Ihr könnt euch die ganze Folge auch als Videopodcast auf YouTube anschauen.

01:00:37: Und wenn ihr mehr Eindrücke über den Parasport bekommen möchtet, dann schaut doch mal auf meinem Instagram-Kanal Jana.Regenbricht vorbei!

Neuer Kommentar

Dein Name oder Pseudonym (wird öffentlich angezeigt)
Mindestens 10 Zeichen
Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.