Die deutschen Meisterschaften der Para-Dressur mit Anna Stahnke

00:00:07: Hi, ich bin Johnna Regenbrecht und ich lade euch herzlich ein zu Querschnittgequatsche.

00:00:13: Ein Podcast in dem ich versuche der Vielfalt des Reitsports auf den Grund zu gehen!

00:00:17: Ich selber bin Paradressor-Reiterin und muss immer wieder feststellen wie unterschiedlich die Wege sein können um ans

00:00:23: Ziel zu kommen.

00:00:25: Mit Menschen sprechen

00:00:26: Themen ins Licht rücken über die, wer eine oder andere noch gar nicht nachgedacht hat.

00:00:31: Ich möchte euch anregen über den Tellerrand hinauszuschauen und der Vielfeld ein Ort zu geben.

00:00:38: Ich sitze in der Sonne vor meinem Stall, leicht verschwitzt und neben mir sitzt die Person, die mich eben zum Schwitzen gebracht hat.

00:00:46: Die seit dreihundertfünfundsechzig Tagen

00:00:50: an

00:00:50: meiner Seite ist und mich pferde technisch nochmal auf ein neues Level gebracht hat!

00:00:56: Herzlich willkommen Anna!

00:00:58: Hallo Johnna!

00:00:59: Anna isst die Besitzerin von Nico.

00:01:02: Ich habe Anna vor ziemlich genau einem Jahr kennengelernt, als ich angefangen habe Nico zu reiten.

00:01:09: Denn witzigerweise durch einen ganz tollen Zufall eigentlich aus einer ganz blöden Situation heraus, weil mein Pferd Tommy nämlich nicht ganz fit war bin ich zu Anna gekommen und Anna hat gesagt, eigentlich kannst du mal auf Nico steigen!

00:01:22: Und dann hab' ich zu Ana gefahren, habe Anna in dem Zuge auch erstmal richtig kennengelernet, habe Nico kennengelaert und daraus ist ja was ganz Besonderes geworden.

00:01:31: Also

00:01:32: wir haben, glaube ich auch schon eine gute Freundschaft dazu entwickelt.

00:01:36: Ich trainiere jetzt schon seit fast ja dreiundsechzig Tagen aber halt auch nicht jeden Tag sondern ich komme immer mal wieder und helfe dir!

00:01:45: Und dazu hat sich das entwickelt dass ich sehr gerne dich trainire und mich da auch eingefuchst habe in den Parasport.

00:01:51: Genau ich habe dich und Nico quasi mit reingezerrt in den Parsport Und weil wir nämlich gerade in der Vorbereitung auf Balle, also die deutschen Meisterschaften sind und es dazu eine ganz süße Geschichte aus dem letzten Jahr gibt haben wir gedacht.

00:02:05: Wir setzen uns mal zusammen hier in die Sonne haben das verbunden mit einem Training Und einerseits möchte ich sehr gerne das letzte Jahr mit dir nochmal Revue passieren.

00:02:15: Auf der anderen Seite dachte ich, es ist vielleicht auch ganz spannend mal ein paar Einblicke zu geben wie wir uns jetzt auf Balle und auf die deutschen Meisterschaften vorbereiten.

00:02:23: Aber fangen wir erstmal mit letztem Jahr an!

00:02:25: Ja so wie gerade schon gesagt da war das alles noch bisschen hopp la hopp und ich durfte dein Nico reiten.

00:02:31: Erzähl mal was Nico zu der Zeit so gemacht hat?

00:02:35: Ja also Nico war... Bei mir im Stall hat eigentlich schon sein Rentnerleben genossen.

00:02:42: Ich habe ihn weiter trainiert, ich hab ihn weiter geritten nur ich habe entschieden dass er eigentlich kein Trainier mehr gehen sollte und dann kam das mit dir zustande.

00:02:50: Und dann habe ich gesagt gut dann probieren wir das jetzt mal und es hat sofort gefunkt.

00:02:54: Es hat auch menschlich sofort zwischen uns gefunkt was auch sehr wichtig war um so eine Connection zu finden.

00:03:01: und Dann kamst du und sagtest so Wir machen das jetzt alles mal wie ich das immer mache Wir gucken erstmal uns das Pferd an, du reitest es erst mal vor.

00:03:10: Ich habe Nico dann erst einmal geritten und hab dann gesagt was möchtest Du denn überhaupt sehen?

00:03:13: Und ich sagst erstmal Schritttrop gelopp zeig erstmal was der so kann Genau!

00:03:18: Und ich habe den die einmal vorgeritten ganz normal einfach eine Lösungsphase geritten.

00:03:24: Und dann sagtest Du ja komm lass uns das mal ausprobieren Dann haben wir's auch ausprobiert, du hast dich drauf gesetzt Überrascht, wie schnell mein Nico sich auf dich eingestellt hat.

00:03:35: Ich unterbreche dich einmal kurz.

00:03:36: Erzähl mal was du mit Nico vorher geritten hast?

00:03:38: Ach so!

00:03:39: Ich bin mit Nico erfolgreich erstressur gegangen.

00:03:41: also bis es zwei Sterne sind wir erfolgreich gewesen haben die Saison damals vor zwei Jahren beendet mit einem Sieg und genau das ist meinen Erfolgswert womit ich auch Reiten gelernt habe.

00:03:54: Also ich hab den bekommen.

00:03:55: da war ich zwölf Jahre alt jetzt bin ich süße sechsundzwanzig habe den eigentlich immer an meiner Seite und es ist wie mein bester Freund.

00:04:03: Und irgendwie ein Wegbegleiter, immer dabei, immer überall mitgezogen.

00:04:09: Ich bin nämlich auch umgezogen.

00:04:10: also ich habe meinen Wohnort verlassen, meinen Heimatort verlassend und bin dann Richtung Paderborn gezogen.

00:04:16: Da hat er mich natürlich mit begleitet und daher kamen überhaupt das wir uns kennenlernen konnten.

00:04:20: Genau denn da wo Anna ursprünglich herkommt wäre ich glaube nicht so einfach hingefahren.

00:04:24: Paderborne ist dafür für mich doch etwas näher zu erreichen bin ich zusammen mit meinem Freund Marius zu dir gekommen.

00:04:33: Wir haben mein Sattel und mein ganzes Equipment, also die kompensatorischen Hilfsmittel mitgebracht und so wie du gerade schon gesagt hast dann habe ich mir erst mal angeguckt, wie du Nico so reites?

00:04:42: Und dann bin ich aufgestiegen und wir haben ganz langsam angefangen.

00:04:46: Ich glaube das ist vielleicht ganz interessant.

00:04:48: generell wenn ich Pferde ausprobiere, die ich vorher nicht kenne gucke ich mir erst einmal an, wie sie geritten werden von ihren Menschen die Sie halt gut kennen mit denen sie gut eingespielt sind.

00:04:58: Dann setze ich mich drauf und dann erstmal an der Longe Und dann mache es eben so dass sich wirklich erst mal an der Longe mit der Person auf die das Pferd einen guten Bezug hat Erstmal Schritt halten, dass das Pherd versteht Wie...wie sich das mit mir quasi ohne funktionierende Beine überhaupt so anfühlt und da raus wirklich machen Also erstmal außen rumführen, dann geht jemand eben her.

00:05:23: Irgendwann wird es so ein kleinerer Zirkel und dann immer wieder diese ganzen Paraden zum halten, wieder anreiten, dass ein Pferd auch den Gefühl dafür bekommt wie das mit den beiden Gerben funktioniert.

00:05:35: Und wenn ich da schon mal ein gutes Gefühl habe und das Pferde versteht, wie ich das meine... Dann nehme ich auch so die ersten Traptritte dazu, erst nur ein paar um dann wieder durchzuperrieren.

00:05:46: Wieder anzutraben und da durchzuparieren.

00:05:47: Besser hat Nico schon richtig gut gemacht.

00:05:50: aber man muss natürlich aussagen dadurch dass Nico dich so gut kennt war der natürlich auch so krass auf dich fokussiert!

00:05:57: Und wenn du geschnellst hast dann ist er ja auch sofort angetrappt.

00:06:01: Da war ich erstmal eher Beifahrer Ist aber gar nicht schlimm sondern das ist eigentlich total toll Wenn es fährt eine krasse Bezugspersonen hat und dann erstmal dass alles so mitmacht, sich darauf einlässt.

00:06:14: Und dann bin ich mehrere Male gekommen und mit jedem mal wo ich da war konnten wir quasi so'n bisschen weg von dir?

00:06:22: Und

00:06:22: Nico konnte mir n bisschen mehr zuhören!

00:06:24: Ich muss aber auch sagen dadurch das Nico soweit schon ausgebildet war und so gut geritten war hatte der so viel Kapazität im Kopf, dass er sich so schnell auf mich einlassen konnte.

00:06:35: Das war schon wirklich richtig irre.

00:06:40: Ja, nach ein paar Mal Training meiner Bundestrainerin Video geschickt.

00:06:44: Und das kam gar nicht so schlecht an!

00:06:47: Aber bevor ich an der Stelle weitererzähle, erzähl du mal bitte wie es für dich war als du mich ja noch gar nicht richtig kannte und ich dann mit meiner Quersche zu Lehmann auf Nico gesessen habe?

00:06:59: Also ich war also zunächst mal sehr aufgeregt, was man glaube ich immer ist wenn man ein First Date hat eigentlich oder eine erste Kennenlernfaser hat.

00:07:08: Genau und ich habe erst einmal überlegt okay was kann passieren?

00:07:10: Ich hatte natürlich auch Ängste was kann passiert wenn du vielleicht runter fällst oder es funktioniert gar nicht.

00:07:16: aber da hast du mir Gott sei Dank auch meine Angst genommen und hast wirklich gesagt wir machen das Stück für Stück gefühlt und gesehen, dass Nico bei mir ist und das aber auch mitbekommt.

00:07:28: Und auch dieses Aufsteigen Marius war eine gute Hilfe weil er es mir sofort erklärt hat und er einfach sehr gut erklären konnte oder kann.

00:07:37: Marius ist ein kleiner Erklärbär.

00:07:38: Ja genau!

00:07:40: Und dann haben wir das Stück für Stück gemacht und für mich war's eigentlich spannend zu sehen wie Nico auch so in sich hineingehört hat, also quasi auch in seinen Körper gehört hat und wirklich die Ohren und Augen waren nach hinten gerichtet.

00:07:54: Was passiert?

00:07:54: Aber er hatte mich immer angeguckt okay ist das jetzt so richtig was wir hier machen?

00:07:58: Und dann haben wir oder habe ich versucht ihm Sicherheit zu geben wie du schon beschrieben hast dass durchgeführt mit dem Anhalten losgehen und dann war es eigentlich dir zu erklären welche Knöpfe wir benutzen müssen integrieren in unser Training, sodass ihr euch auch verstehen könnt.

00:08:19: Weil natürlich ich fürs Antrahmen meine Schenkel benutze.

00:08:23: oder die erste klassische Frage – Schenkeleweichen!

00:08:26: Wie reitest du das?

00:08:28: Also für mich klassischer Fall, ich nehme meine Schenkel dazu weil es ja auch Schenkleweichen heißt und nun dann sagst naja gut, ich habe halt keine Schenken, ich mache's halt mit den Gärten und ich okay, gut, da muss ich jetzt einmal mal versuchen wie geht das denn ohne Beine?

00:08:42: Das sind natürlich auch einfach Faktoren oder Trainingsideen, die man dann entwickelt.

00:08:48: Wenn man sich einmal kennengelernt hat.

00:08:50: für mich war super spannend wie schnell du dich aber auch auf Nico eingeschossen hast und auch gesagt hast okay das wird das das fühlt sich super an.

00:08:58: ich fühle mich super sicher weil das fand ich sehr beeindruckend dass wir sofort also was heißt sofort aber nach so einer Viertelstunde gesagt hast so Dann lass uns mal Trap probieren und das fand Ich schon beeindruckt.

00:09:12: Also ich kann mir das nur halb vorstellen, wie man... Wie sich das anfühlen muss.

00:09:16: Aber ich weiß, wie angespannt ich war!

00:09:19: Ich vermute auch dass du angespannt warst in dieser Situation.

00:09:22: Schwierig

00:09:22: immer bei Fern, die ich nicht kenne.

00:09:24: Genau und da ist man ja immer ein bisschen nervös.

00:09:29: Also ich lasse mich daher auch immer wieder auf was Neues ein.

00:09:33: Bin aber auch schon so, dass ich natürlich jetzt nicht so in blauen Dunsten mich auf irgendein Pferd setzen würde, sondern natürlich schon immer gucke wer reitet die Pferde wie sind sie ausgebildet und so.

00:09:46: Und dann guck ich mir natürlich auch an wenn Sie mir vorgeritten werden oder wenn ich dann jemand beim reiten Zuschauer.

00:09:53: da sehe ja schon ganz viel raus.

00:09:55: Wenn ich den Pferden ins Auge gucke... Ich habe wirklich über die Jahre jetzt seitdem ich im Rollstuhl sitze ein Blick dafür entwickelt den Pherden ins auge zu gucken.

00:10:06: Und wenn die wirklich mit sich und ihrer Welt im Reimen sind, dann sehe ich das im Auge.

00:10:11: Und dann weiß ich auch, wenn ich mich da draufsetze, haben sie ein Teil Kapazität für mich frei... ...und fangen an, sich mit mir und meinem Handicap auseinanderzusetzen!

00:10:22: Das war diese Kapazitäten.

00:10:24: Bis heute finde ich super erstaunlich bei Nico, die ist riesengroß.

00:10:28: Ich finde, dass es aber auch genau was richtig gute Ausbildung ausmacht.

00:10:33: Du hast ihn einfach komplett... Du hast dich mit ihm zusammen, habt ihr euch ausgebildet.

00:10:38: Das finde ich super beeindruckend.

00:10:40: und ja dann hat es relativ schnell so gut geklappt dass wir ein Video an meine Bundestrainerin geschickt haben die dann gesagt hat hey okay du hast dir deinen Startplatz zwar mit Tommy erarbeitet aber das hier finde ich angemessen.

00:10:56: das finde ich gut und hat mir dann damit meine Freigabe die Stadtplatzfreigabe erteilt für die deutschen Meisterschaften in Balwe.

00:11:06: Und dann haben wir ganz fleißig drei Wochen trainiert und sind nach Balwe gefahren.

00:11:10: Sagen wir mal so, die drei Wochen sind genau ein neunmal reiten bevor wir an den Start gegangen sind?

00:11:14: Ich glaube das Zehntimmer war wirklich in der Prüfung.

00:11:18: Es war aufregend auch für mich!

00:11:20: Es ist sehr aufregende... Für uns alle!

00:11:22: Ja ich glaube es war eine sehr spannende Zeit und sehr prägende Zeit für mich einfach als Pferdebesitzer Bereiter und Reiter und Trainer.

00:11:35: Ich habe

00:11:36: Anna einmal mit

00:11:37: Anschwung ins kalte Wasser geschmissen, und Anna hat den Kopf quasi aus dem Wasser rausgesteckt und gesagt,

00:11:43: kein Problem!

00:11:43: Kriegen

00:11:44: wir alles hin?

00:11:45: Ja also sei es die Regeln oder die Aufgaben sind natürlich anders als zu den Regelsportlern aber nichtsdestotrotz ist das selbe was wir wollen.

00:11:56: Wir wollen ein Pferd taglos gegen Anlehnungen haben Und das ist einfach sehr beeindruckend, wie da der Weg ist.

00:12:04: Für mich war Balve einfach auch aufregend, weil wer möchte nicht mal ein Ball bereiten?

00:12:10: Im Moment war es für mich in meinem Regelsport-Karriere noch nicht möglich so einen Ball bezureiten und ich mit meinem kleinen Niko, der ziemlich groß wird dann im Vier-Eck... Ich wohne da reingeht!

00:12:24: An dieser Stelle, es war wirklich so süß Anna.

00:12:27: wir dürfen immer warm ab reiten und den Pferden das Prüfungsvier-Eck vorherzeigen, immer am Tag davor.

00:12:34: Und dann ist Anna mit Nico beim Warmup in dieses Prüfungspfiereck reingeritten, kam raus und meinte der fühlt sich so gut an?

00:12:41: Ich könnte jetzt hier auch noch was anderes reiten!

00:12:43: Das war wirklich so süß.

00:12:45: und dann haben wir getauscht, dann bin ich aufgestiegen, hab Nico auch nochmal alles gezeigt und auch nochmal ein bisschen Warm up.

00:12:51: quasi hat Nico dann Warm Up mit mir gemacht und das war wirklich auch super lustig weil Nico unter mir einfach immer anpiaffiert ist, weil er gar nicht glauben konnte, dass ich wirklich in dem Viereck mit der Kulisse nur traben wollte.

00:13:05: Also er hat mir das komplette Reportoir angeboten und ich war immer so nein Nico!

00:13:10: Nein!

00:13:11: Nur trap... nur einfach nur traps!

00:13:13: Und das war auch irgendwie super niedlich zu sehen, weil Er wirklich gesagt hat okay hier bin ich, wir können hier richtig los starten Und genau, dann sind natürlich auch so ein paar andere Regeln für mich auch wichtig gewesen.

00:13:29: Dass ich zum Beispiel als Bereiter immer ein gelbes Band trage.

00:13:32: Das war für mich am Arm oder an der Reitstiefel also immer sichtbar für die Stewards.

00:13:39: Das waren für mich erst mal eine neue Regelung und natürlich dass sich abreite.

00:13:43: Für mich auch eine besondere Situation weil ich natürlich erstmal rumrechnen musste, wie lange muss ich jetzt auf Nico sitzen?

00:13:51: Ich darf nur maximal dreißig Minuten für dich das Pferd reiten am Tage.

00:13:57: So mussten wir jetzt überlegen okay weil wir mein Nico immer zwanzig Minuten Schritt reiten oder immer zwanzig Minuten auf jeden Fall warm führen.

00:14:05: diese Zeit wollen wir natürlich nicht verschenken.

00:14:07: also was ok wir führen jetzt zwanzich Minuten Schritt.

00:14:10: Wie lange muss sich den jetzt für dich abreiten?

00:14:13: Das war nach neunmal reiten vorher Training.

00:14:16: Na ja, sagen wir mal so.

00:14:18: Es war aufregend aber ist glaube ich ganz gut gemeistert.

00:14:21: Das glaube ich auch!

00:14:23: Wir haben eine Megazeit gehabt.

00:14:25: es war eine coole Erfahrung und

00:14:28: man muss auch dazu sagen Nico ist einfach ein Rampensau.

00:14:32: Kann man nicht anders sagen der ist sowas von wie groß ist er?

00:14:35: Einz?

00:14:36: Eins?

00:14:36: Sechszig vierzig Genau Und der wirkt wirklich auf Bildern aus dem Vier-Eck.

00:14:42: Also wenn Leute zu mir kommen, die Nico nur von Bildern kennen.

00:14:46: Die stehen vor ihm und sagen wow ist der klein!

00:14:49: Und sobald Nico ins Vier-Eck rein kommt wird er zehn Zentimeter größer.

00:14:53: dann ab mit der ein und dann trabt er los als gibt es kein Morgen mehr.

00:14:57: und das ist so lustig und so ein geiles Gefühl.

00:15:00: Und der hat mich so krass durch diese Prüfung getragen, an allen drei Tagen.

00:15:04: Denn wir haben sogar auf Anhieb geschafft dann auch noch Kür zu reiten und ich glaube das war der schönste Moment von diesem ganzen Balbe-Wochenende als ich fertig war mit der Kühe selber die Tränen in den Augen hatte weil es so Spaß gemacht hat zur Seite geguckt habe und mein komplettes Team heulend am Rangstand

00:15:23: inklusive

00:15:24: meines Vaters.

00:15:27: Na ja, wie so ein Pappe halt ist jetzt auf jeden Fall nicht super nah am Wasser gebaut.

00:15:32: Also

00:15:32: ich sage mal so, this girl is on fire!

00:15:35: Das war einen Gänsehautmoment auch für uns alle glaube ich und auch das ganze Team was mit dir gefiebert hat.

00:15:43: Ja ich hatte... Ich habe schon bei einem Einreiten angefangen zu flemmen.

00:15:48: Ich habe Marius zwischendurch angeguckt und dachte oh da ist auch sehr viel Wasser da.

00:15:53: Es war sehr, sehr beeindruckend.

00:15:54: Es war auch wirklich sehr emotional.

00:15:57: Ich habe mit meiner Mutter natürlich immer Kontakt gehabt die immer zu Hause die Daumen gedrückt hat in Schleswig-Holstein Die das alles auch mit ermöglicht hat weil es natürlich die Besitzerin des Pferdes ist.

00:16:06: Also Props an Renate.

00:16:08: Genau, an dieser Stelle!

00:16:10: Sie hat auch mitgefiebert und meine Tante schrieb mir nur ich bin den Tränen nahe.

00:16:15: also wir haben alle mitgefiedert und es war einfach ein sehr sehr schönes Wochenende auch und eine tolle Erfahrung.

00:16:26: und dann habe ich eigentlich Ja, ein bisschen darüber nachgedacht.

00:16:29: Weil natürlich Nico bei mir zu Hause stand und ich den zuhause geritten habe und aber gedacht hab okay der war so groß im Viereck!

00:16:40: Der war auf einmal wieder gesehen und hatte auch das Gefühl er möchte auch nochmal wieder Turnierluft schnuppern.

00:16:48: Für mich geht es nicht mehr mit ihm in die schwere Klasse weil das möchte ich einem ich glaube damals zwanzigjährigen nicht zumuten.

00:16:57: Und dann habe ich ein bisschen darüber nachgedacht, mit meiner Mutter drüber gesprochen.

00:17:01: Wie machen wir das?

00:17:02: Können wir das anbieten?

00:17:03: Hat Jana überhaupt Lust Nico

00:17:05: weiterzuralten?".

00:17:06: Ja!

00:17:06: Dann kam die Idee, dass ich Jana an Rief sie gefragt hatte ob sie Lust hätte Nico weiterzuralten und ob sie lust hätte sich den auch oder seinen Training zu übernehmen in Warendorf.

00:17:19: Dann bin ich vom Glauben abgefallen weil ich gedacht hab, na wir können doch... Naja, ein Pferd in dem Alter jetzt auch nicht einfach so verpflanzen.

00:17:27: Also ich habe es... Ich hab mich mega gefreut und ich wollte das ultra gerne und auf jeden Fall.

00:17:33: aber ich muss auch ehrlich sagen, ich hatte wirklich bedenken dass wir diesen naja mit zwanzig einfach nicht mehr ganz jung fährt damit zu viel zumuten.

00:17:42: Ja dann bist du vorbeigekommen hast Nico hierher gebracht und Nico war von Tag eins.

00:17:47: Wir haben gesagt wenn es nicht will probieren ist vier Wochen aus Und wenn Nico sich irgendwie in irgendeiner Weise nicht wohl fühlt, dann haben wir es wenigstens probiert und dann geht er wieder zu dir zurück nach Hause.

00:18:00: Ja!

00:18:00: Dann war's irgendwie von Tag eins an mega cool und Nico rockt hier Warendorf seit dem.

00:18:08: Ja man muss auch sagen... Man wächst mit seinen Aufgaben und man wächst bei den Ideen.

00:18:16: denn auch da hat man natürlich Sorge was passiert.

00:18:19: Wir kennen uns noch nicht so lange.

00:18:21: Wie regeln wir was, wenn irgendwas passiert mit Tierarzt?

00:18:25: Ich glaube da haben wir wichtig auch da.

00:18:27: Wir haben immer gute Kommunikation gehalten von Anfang an.

00:18:30: Wir hatten aber auch immer schon eine Basis wo man das Gefühl hatte, wir kennen uns schon ultra-ultralange.

00:18:37: Das ist manchmal erschreckend weil man nur sagt okay, wir können uns nur dreihundertsechzig Tage eigentlich genauso Aber das passt irgendwie alles.

00:18:43: und dann haben wir auch gesagt gut Dann probieren wir das auch von meiner oder unserer Seite aus.

00:18:49: Und man muss auch sagen, Johnna pflegt und helgt ihn.

00:18:52: Er sieht bombastisch aus!

00:18:54: Er hat noch mal richtig aufgemuskelt.

00:18:56: Er war nochmal besser in Shape weil natürlich vorher das Training nicht mehr so intensiv war.

00:19:04: Und Johnna geht jetzt mit dem ins Gelände und das ist für so ein bisschen ... älteres Modell, was ein bisschen älther ist und jetzt einundzwanzig einfach ultra schön.

00:19:15: Weil der ganze Körper durchtrainiert wird und einfach von einer Muskulatur viel schöner dasteht als wenn es nur immer im Dresdowferc geritten wird.

00:19:23: Ja und das glaube ich dadurch dass er alles kann und also Nikos ganz große Stärke ist sein Kopf.

00:19:30: Also Nico würde nie zugeben, dass er nicht mehr kann und dann aber zu sagen hey Niko du darfst du dir hier wirklich aussuchen, was wir machen.

00:19:40: Also seitdem der hier ist, darf er eigentlich entscheiden und dafür muss man den natürlich gut kennen und vielleicht habe ich das am Anfang auch manchmal nicht richtig verstanden aber auf jeden Fall immer immer besser.

00:19:50: Darf er wirklich entscheiden, was will machen?

00:19:52: Und wenn er sich so gut anfühlt dann trainieren wir und dann reiten wir auch nochmal ein paar Rattonier und wenn er es sich nicht so gut an fühlt, dann chillen wir hier im Gelände und machen irgendwie andere schöne Sachen und ich glaube dass ist genau das!

00:20:04: Wenn man dann sich so darauf einlassen kann dass man auch mit älteren Pferden wirklich noch eine richtig, richtig gute Zeit hat und das sie dann einfach noch richtig gut aussehen.

00:20:14: Aber um jetzt den Bogen quasi zu Beilwit zurückzuspannen in diesem Jahr haben wir uns entschieden Nico nicht mit nach Beilwe zu nehmen sondern in diesem ja nehmen wir meine neue Stute Florie mit nach Balwe und da kommst du auch mit.

00:20:30: Wir machen also das Balwe Revival zusammen, es steht vor der Tür aber diesmal eben mit einem Pferd was so paar Zentimeter größer ist?

00:20:40: Da wollten wir euch noch mal einen kleinen Einblick geben wie wir uns jetzt auf Balwe vorbereiten denn sind ja die deutschen Meisterschaften für uns, aber nicht nur für uns Parareiter sondern eben auch für die Regelsportler.

00:20:52: Das is schon einer der Höhepunkte der Saison Da ist man schon... Ja, da möchte man gerne schon gut sein.

00:21:01: Aber auf der anderen Seite ist es auch nur ein Turnier!

00:21:04: So, genau, da haben wir gedacht.

00:21:05: Trotzdem ist mein Schokoladenkonsum mehr geworden.

00:21:09: Aufgrund der Nebositäten?

00:21:10: Nein also ich sage mal so Wir trainieren nicht besonders anders weil wir einfach das Pferd weiter durchgymnastizieren und wir trainieren weiter zusammen.

00:21:20: Ich reite Johnna immer das Pherd ab Auch manchmal an Tagen reite ich Florie komplett, um sie einfach durch zu gymnastizieren und dann entscheiden wir an welchen Tagen wir zusammen reiten.

00:21:30: Das heißt ich reite erst ab mach Sie warm, mache Sie beweglich und dann setzt sich Dana da drauf.

00:21:37: und dann entscheiden wir machen wir heute purees Wettkampftraining.

00:21:40: das heißt wirklich Ich reide zwanzig Minuten, Dana ihre zehn Minuten oder fünfzehn Minuten wie lange wir gerade brauchen und reiten dann eine Aufgabe oder reiten wir nur Teile der Aufgabe oder auch nur Skills wie wir traben wir noch geschmeidiger an, noch unauffälliger und feiner.

00:21:59: Das sind alles Entscheidungen die wir vorher treffen oder wir machen einen Wochenplan.

00:22:03: Im Ende der Woche besprechen wir, wie die nächste Woche aussieht, wie viel wir trainieren was wir machen.

00:22:09: Dadurch das Wahrendorf in Paderborn etwas weiter auseinander sind, schaffe ich natürlich nicht jeden Tag hier zu sein.

00:22:15: Was aber auch völlig in Ordnung ist und auch völlig gut ist weil natürlich auch hier mit Fluri Der Spaß soll auch nicht zu kurz kommen und es sollen nicht nur Training heißen, sondern auch für Flori bedeutet das ins Gelände gehen.

00:22:27: Wir machen oder Johnna macht dann viel Longe oder mal Stang treten an der Lange oder einfach nur wirklich ausreiten.

00:22:36: Genau also das ist mir wirklich immer super wichtig dass die Pferde ein ganz abwechslungsreiches Programm haben weil ich einfach finde dadurch dass mein Handicap mit der Crashlandsdemo ja schon echt stark ist, müssen die Pferde sich so doll konzentrieren.

00:22:52: Wenn ich auf dem Pferd sitze dass ich dann die Zeit drum herum den Pferden a jeden Tag den bestmöglichen Tag beschern möchte mit viel draußen sein, viel Abwechslung ja immer wieder auch abgestimmt auf das was das Pferb gerade braucht.

00:23:08: also wir hatten jetzt letzte Woche hatte Florian nochmal Physio Dann hat sie danach zwei Tage Pause gehabt Ein Interview.

00:23:19: Da habe ich Flori vorgeritten, weil auch Fotos und Videos gemacht wurden.

00:23:24: Dann bin ich jetzt das Wochenende nochmal aufs Turnier gefahren.

00:23:28: Ich hab noch mal eine kleine Übungsrunde geritten für mich.

00:23:32: Das ist auch was... Was sich dann auch gut alleine machen kann.

00:23:36: um für mich auch nochmal zu merken wie fühlt es sich an beim Abreiten?

00:23:40: Wie fühlte sie sich an den Fremderumgebungen?

00:23:43: weil es natürlich auch wichtig ist, dadurch dass Flori einfach noch gar nicht so lange bei mir ist.

00:23:48: Flori in den unterschiedlichsten Situationen kennen zu lernen und mit jeder in Anfangstrichen Ausnahmesituation wie zum Beispiel jetzt das ich nochmal zu meinem Heimatverein gefahren bin, wo praktischerweise jetzt Turnier war und ich dann da noch mal eine Übungsrunde reiten konnte.

00:24:02: Mich da natürlich mit Florian nochmal eben in eine andere Situation gebracht habe.

00:24:06: In dem Fall hab' ich ihr das Vier-Eck vorher nicht zeigen können,

00:24:09: d.h.'

00:24:09: Ich hab abgeritten, bin reingeritten ins Vier ex', sie kannte das Viereck vorhin nicht'.

00:24:13: Und da ist es natürlich schon.

00:24:14: wenn man dann ohne Beine da reinreitet... ...dann kann man auch in so einer Ecke, wo vielleicht nochmal irgendeinen Blumentopf oder so steht, mit dem Innenschenkel nochmal ein bisschen mehr dran sein, sondern dann muss Flori wirklich lernen okay ich bin bei ihr ohne dass sich ihr vom Bein her helfe und das sind einfach ganz viele kleine Puzzleteile die natürlich dann irgendwann ja zu einer richtig guten Freundschaft werden.

00:24:39: Genau das bondet!

00:24:41: Das bondet total.

00:24:42: Ja das ist der richtige Begriff dafür und deswegen finde ich es so wichtig.

00:24:46: natürlich gehe ich jetzt nicht auf dem Geländeplatz außen, auf der Sandbahn galoppieren.

00:24:51: Das kann ich körperlich nicht!

00:24:52: Das überlasse ich dann anderen... Aber trotzdem reite auch ich mit Florians Gelände, reite durchs Wasser, logiere sie einfach nur mal locker am Halb da, dass die einfach ein bisschen nur locker joggen können.

00:25:08: Also wirklich das bunte Programm und ich glaube damit schaffe ich zum einen konzentriertes arbeiten, wenn wir im Dressurvier-Egg sind.

00:25:18: Und dann eben zum anderen auch eine richtig gute Freundschaft, weil wir ganz viele unterschiedliche Sachen zusammen erleben und alles aus einer oder der nötigen Ruhe heraus erleben.

00:25:28: Weil es nützt mir nichts!

00:25:29: Wenn ich aus Turnier fahre... Dann da irgendwie hopp la hopp dem fährt irgendeine Situation über Stülpe und das fährt eigentlich danach gestresst nach Hause fährt und das als Kacke abspeichert.

00:25:38: also nehme ich mit ganz viel Zeit mache alles ganz in Ruhe und ja ich glaube dass ist was was im Parasport nochmal so viel wichtiger ist, aus der Ruhe heraus mit dem Pferd zu arbeiten.

00:25:51: Weil natürlich am Ende ist es wirklich dieses harmonische Gesamtbild finde ich, das einfach überzeugt und ja klar damit könnte man jetzt also wie ich die Pferde oder wie wir die Pherde für mich für Para einstellen kann man keinen Grand Prix durchreiten.

00:26:11: aber Auf der anderen Seite habe ich natürlich auch keine High-End Lektion in meiner Aufgabe, sodass es wirklich... In dem was ich reite mit Schritt und Trapp und großen Linien und kleinen Linien.

00:26:24: Und in den Paareaufgaben ist das ja schon echtes Gekringel.

00:26:27: also es geht ja immer rum und rum und um!

00:26:29: Diese Durchlässigkeit und diese Geschmeidigkeit die erreicht dann hoffentlich mit dem was wir da vorher uns erarbeitet haben.

00:26:36: Genau wenn wir jetzt nochmal auf Balwe zurückkommen.

00:26:39: Also wir sind jetzt zwei Wochen vor Balwe.

00:26:41: Wir haben jetzt einen Plan, ein Trainingsplan.

00:26:46: wie gehen wir voran.

00:26:49: Ich rechne jetzt quasi zurück von Balbe zurück in der Woche wo wir am Mittwoch abfahren das heißt im Montag reite ich das letzte Mal mit dir zusammen und Janadu darfst dann oder soll es da nochmal die Aufgabe reiten so dass jeder Punkt perfekt für uns ist.

00:27:08: So ist hier die Traumvorstellung.

00:27:10: Wir wissen alle, wie das läuft.

00:27:12: Meistens funktioniert es dann immer nicht aber das soll auch kein schlechtes Omen sein.

00:27:17: und dann davor die Woche... Das heißt wir sind jetzt genau zwei Wochen vorher.

00:27:22: machen wir noch mal so fein Abstimmung weil wollten auf acht Metern im Schritt.

00:27:27: probiert das mal gerne.

00:27:29: Es ist nicht so einfach Und wenn ihr es noch ohne Beine rettet sondern wirklich mal mit zwei Gärten.

00:27:34: Es ist wirklich nicht zu einfach einen runden Kreis zu reiten oder sei es auch Schenkelweichen.

00:27:39: Also wir nehmen wirklich Teile aus dieser Aufgabe und gehen da ganz präzise an jede Kleinigkeit ran, sodass wir einfach nachher alles zusammenstecken können.

00:27:52: und eine perfekte – vermeintlich perfekta – das hoffen wir, dass ist unser Ziel, dadurch reiten zu können.

00:27:59: Nichtsdestotrotz kann immer mal ein Fehler passieren.

00:28:04: Das ist immer eine Entwicklung jedes Reiters und auch von mir als Trainer.

00:28:09: Wie kann ich es dir gut vermitteln oder auch zeigen, wie's aussehen soll?

00:28:16: Ich mache ganz viele Linien ans Viereck damit wir eine perfekte Acht Meter Wolke haben, damit wir ein perfektes Halten bei X haben weil wir auch manchmal auf einem Sechzig Meter Vierecks trainieren und dann uns das gut einteilen zu können auf vierzig Meter.

00:28:32: Weil die Aufgaben auf vierzich Meter sind, versuchen wir uns einfach Hilfslinien einzuteilen auf diesen Vier-Eck um es einfach noch schöner zu reiten weil ich glaube einfach dass ist für jeden Reiter wichtig egal welche Aufgabe man mal reitet ein Grand Prix oder eine Edressur oder eine Paraprüfung.

00:28:52: dieses korrekte, von Buchstaben zu Buchstaben reiten und so präzise zu reiten.

00:28:57: Und das habe ich nochmal selber für mich gelernt ist im Parasport natürlich unglaublich wichtig oder in deinem Grade auch wichtig sodass wir da einfach wirklich quasi das Lineal ansetzen und da die Linien zeichnen.

00:29:13: Ja und damit hoffentlich sind wir bestens vorbereitet für Balve.

00:29:18: Wir freuen uns sehr drauf, ich hoffe das Wetter wird gut!

00:29:21: Die Stimmung wird sowieso gut, dass sie in Balve immer die Kulisse ist auch ein Traum.

00:29:26: und ja... Ich bin sehr gespannt wie die Tage werden.

00:29:31: Es ist ein Turnier wo der Parasport voll integriert ist.

00:29:35: Das macht mir persönlich und ich glaube allen anderen Parareiterinnen und Reitern immer sehr viel Spaß.

00:29:43: Parareiter natürlich auch mega toll, dass in dem Zugewo über die deutschen Meisterschaften berichtet wird.

00:29:48: Dann eben auch automatisch über den Parasport berichtet werden.

00:29:52: Das haben wir jetzt glaube ich das dritte oder vierte Jahr in Folge... Gott bin ich schlecht vorbereitet.

00:29:58: da müsste ich jetzt selber nochmal nachgucken!

00:30:01: Aber auf jeden Fall ist es jetzt schon seit ein paar Jahren so Und

00:30:06: es

00:30:06: macht viel Spaß.

00:30:07: Wir haben richtig Bock und in diesem Sinne würde ich sagen, die nächste Podcastfolge dann mit dir nach Beifel.

00:30:15: Hoffen wir mal wie viele Schokolade ich gegessen habe, hoffe ich noch in meine Kleidung fasse und wir uns überhaupt noch wieder erkennen!

00:30:21: Und dann berichten

00:30:22: wir, wie's war.

00:30:23: Danke Anna sehr gerne Donna.

00:30:29: Und hattet ihr über das Thema vorher schon danach gedacht?

00:30:32: Ich hoffe, ich konnte euch inspirieren.

00:30:35: Ich freue mich, wenn ihr den Podcast abonniert und weiter empfehlt.

00:30:38: Ihr könnt euch die ganze Folge auch als Videopodcast auf YouTube anschauen!

00:30:42: Und wenn ihr mehr Eindrücke über den Parasport bekommen möchtet, dann schaut doch mal auf meinem Instagram-Kanal Janna.Regenbrechen vorbei.